Sữa

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng đầu tiên, quan trọng và vô cùng quý báu, cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Sữa mẹ giàu dinh dưỡng và có sức đề kháng tốt nhất. Trẻ được bú mẹ hoàn toàn trong hai năm đầu đời có khả năng chống chọi với bệnh tật tốt hơn rất nhiều. Điều này cũng được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo.
Chắc các bạn cũng được nghe nhiều về việc trong sữa mẹ có hàm lượng DHA và ARA rất phong phú, đó là nền tảng cấu tạo mô não, thành phần chủ yếu của chất xám và võng mạc của bộ não trẻ. Tuy nhiên, để trẻ có thể hấp thu được tốt lượng DHA cần thiết, đầy đủ, thì chế độ ăn của người mẹ trong thời kỳ mang thai và cho con bú cần đầy đủ và cân bằng dinh dưỡng để đáp bảo cung cấp nguồn sữa tốt nhất cho bé.

Sẽ thật tốt nếu các bé được bú mẹ hoàn toàn trong sáu tháng đầu đời và kéo dài càng lâu càng tốt, tuy nhiên có nhiều mẹ do cơ địa hoặc lý do nào đó mà không thể cho con uống sữa mẹ thì cũng hoàn toàn có thể cho con dùng sữa công thức. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường có nhiều loại sữa giả, kém chất lượng, các mẹ nên lưu ý khi chọn cho con mình loại sữa an toàn.