Thịt bò nạc
Top 5 trong Top 10 những món ăn bổ dưỡng cho não
Sắt là khoáng chất thiết yếu giúp trẻ nhanh nhẹn và tập trung học ở trường. Thịt bò nạc là nguồn hấp thu sắt từ các thực phẩm khác. Thịt bò cũng giàu kẽm, giúp cải thiện trí nhớ.
