Thử đi bộ trên những địa hình kích thích cảm giác của các dây thần kinh ở bàn chân
Đi bộ chân trần trên những địa hình khác nhau là một hoạt động khá tốt cho bàn chân. Có những công viên kết hợp đá tròn, vỏ cây, lá và cỏ, mang đến cho bạn cảm giác thư giãn khi bước trên các địa hình và vật liệu khác nhau.
Bạn cũng có thể thử kết hợp thực hiện cách bịt mắt khi đi bộ trên cỏ hoặc thảm mềm để mang lại cho bản thân và đôi chân của bạn một trải nghiệm thư giãn, thoải mái.
