Tìm cho mình một đam mê mới
Cách tốt nhất để làm cho một thói quen cũ trở nên bớt thôi thúc bạn hành động, đó là bạn cần tìm ra một đam mê mới, mong muốn mới… Vậy làm thế nào để bạn thay thế ước muốn (nhớ, nghiện người yêu cũ) mà không phải bước vào một mối quan hệ mới với người khác?
Câu trả lời là hãy tìm cho mình một mối bận tâm mới, mục tiêu mới như tham gia một cuộc thi, viết truyện hoặc là quay trở về với những đam mê quá khứ của bạn như nấu ăn, chơi thể thao, nhảy nhót…
Khi cái cảm giác “thiếu một điều gì đó” xuất hiện, bạn hãy tập trung, bận rộn với mục tiêu của mình thay vì tưởng tượng đến việc nhớ nhung hay quay trở lại với người cũ.
