Trà xanh

Trà xanh chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và các khoáng chất chống ung thư. Trà xanh là thức uống mà các bạn nên sử dụng hàng ngày vì không những giúp ngăn chặn các tế bào ung thư hình thành mà còn giúp đẩy lùi chúng nếu bạn không may mắc phải.

Bên cạnh tác dụng ngừa và chống ung thư, trà xanh còn rất nhiều lợi ích khác như chống lão hóa, làm đẹp da, giúp da trở nên trắng hồng. Vậy nên hãy pha lá trà xanh tươi hoặc uống matcha mỗi ngày để chăm sóc và bảo vệ bạn và gia đình.

Liều lượng: Nên uống trung bình 1 cốc/ngày.