Cải thiện tư thế
Top 7 trong Top 10 lợi ích bất ngờ khi đi chân trần
Việc sử dụng giày cao gót đối với chị em là một phần không thể thiếu, có tác dụng mang lại vẻ đẹp cho phái nữ nhưng điều này lại ảnh hưởng tới sức khỏe của chị em khá nhiều. Đi giày cao gót quá thường xuyên khiến phần dưới cơ thể bị căng nhiều hơn và trực tiếp ảnh hưởng tới hệ xương khớp.
Nếu được chị em phụ nữ nên hạn chế đi giày cao gót càng ít càng tốt, thay vào đó là dành thời gian thư dãn cơ chân với việc đi chân trần, bạn có thể đi lại quanh văn phòng của công ty cũng được, vừa làm giảm áp lực tổng thể lên cơ thể, vừa cải thiện tư thế tốt cho bạn.
