Thường xuyên nhìn màu xanh lục

Do sự hấp thụ và phản xạ ánh sáng của màu xanh lam và xanh lá cây tương đối trung tính nên hệ thống thần kinh, vỏ não và võng mạc của con người cũng dễ thích ứng hơn, màu xanh của cỏ cây sẽ làm giảm bớt tác hại của sự phản chiếu tia tử ngoại vào mắt, giảm bớt sự kích thích đối với mắt. Vì vậy, khi bạn học tập và làm việc trong thời gian dài dẫn đến việc mắt bị nhức mỏi, khó chịu thì hãy nên thư giãn bằng việc nhìn ra xa và nhìn vào những vật có màu xanh trung tính.

Người ta đã chứng minh được rằng, nhìn nhiều màu xanh lục rất có lợi cho mắt bởi chúng giúp kích thích sự hoạt động của não, từ đó làm cho mắt sáng hơn. Sau những giờ làm việc căng thẳng, hãy thử ngừng lại và nhìn vào một vật màu xanh lục như lá cây,... bạn chắc chắn sẽ cảm thấy mắt của mình dễ chịu hơn rất nhiều. Không tin thì hãy thử đi.