Trong Hán Việt, phèn chua còn có tên gọi mã xĩ phàn, nát thạch, minh phàn, phàn thạch… Phèn chua không hề xa lạ, đây là một dạng muối tinh thể có hình dạng và kích thước lớn nhỏ khác nhau không đồng nhất. Phèn chua màu trắng trong hoặc trắng đục, có vị chua chát, tan được trong nước. Từ lâu, phèn chua đã được dùng phổ biến trong chữa trị một số bệnh bao gồm tiêu đờm, tiêu nhọt độc, cầm máu, điều trị nấm da, giảm viêm âm đạo…

Trong phèn chua có chứa nhôm sunfat tác dụng sát trùng, khử độc, có thể giúp cải thiện những cơn ngứa cũng như giảm mùi hôi cơ thể vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó, các ion chứa trong phèn chua còn có công dụng ngăn chặn sự kết tủa gây mùi. Nhờ đó, những chất bài tiết ở tuyến mồ hôi cũng ít toát ra, cơ thể cũng đỡ mùi hơn. Dùng phèn chua trị hôi nách là phương pháp vừa an toàn, lành tính, lại dễ làm và mang lại hiệu quả cao trong khi chi phí lại khá rẻ. Người bệnh cần kiên trì thực hiện đều đặn liệu pháp này để đạt được kết quả tốt nhất.

Chuẩn bị:

• Phèn chua: 20 - 30g.
• Dụng cụ để tán nhuyễn phèn chua như cối giã, hay máy xay sinh tố.
• Nước sạch.

Cách thực hiện:

• Làm sạch vùng nách bằng nước sạch, lau khô.
• Tán một lượng phèn chua đủ dùng, tán thành bột thật mịn.
• Dùng phèn chua vừa tán bột bôi lên 2 nách, mát xa nhẹ nhàng 30 phút.
• Rửa lại nách bằng nước sạch, lau khô nách, mặc đồ thông thoáng.
• Thực hiện 3 đến 4 lần 1 tuần để đạt kết quả tốt.

Gừng tươi là một vị thuốc được nhiều người tin dùng và có hiệu quả nhất định trong việc trị ho, làm ấm bụng, trà gừng giải cảm... hay gừng còn là gia vị của rất nhiều món ăn ngon. Với công dụng tuyệt vời trong việc tạo nên một món ăn thơm ngon, tròn vị gừng là một trong những loại gia vị không thể thiếu trong mỗi căn bếp gia đình. sử dụng gừng để điều trị chứng hôi nách là một trong những biện pháp dân gian an toàn và mang lại hiệu quả giúp ngăn tiết mồ hôi và khử mùi hiệu quả.

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bên trong một củ gừng có thể chứa khoảng 25% tinh dầu và khoảng 30% tinh chất cay mang tác dụng giúp vùng da dưới cánh tay khô thoáng, se khít lỗ chân lông và giảm mùi nhanh chóng. Bên cạnh đó, khi sử dụng để điều trị hôi nách còn giúp giảm sự sinh sôi và phát triển của vi khuẩn gây mùi và cải thiện được tình trạng mùi hôi ở nách.

Chuẩn bị:

• Gừng tươi 2 củ lớn.
• Muối biển nguyên hạt 1 thìa lớn.
• Nước sạch.
• Dụng cụ dùng để ép gừng lấy nước: máy xay sinh tố, rây để lọc bã gừng, chén đựng nước gừng.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch nách, lau khô.
• Gừng ép lấy nước, hòa chung với 1 thìa muối biển, bôi hỗn hợp lên nách, mát xa 30 phút.
• Rửa sạch lại nách bằng nước lạnh.
• Thực hiện hàng ngày để có kết quả tốt.

Trầu không được biết đến như một món ăn đi cùng cau của các cụ già, bên cạnh đó trầu không còn được các bà, các mẹ tin dùng trong việc hơ, tắm cho trẻ sơ sinh hay cho các mẹ sau sinh, vì trầu không có tính sát khuẩn cao. Lá trầu không được xem là một trong những vị thuốc Đông y hiệu quả cho các bệnh về da. Sử dụng lá trầu không sẽ giúp khử mùi cơ thể, tiêu viêm, tiêu đờm và trừ các bệnh về phong thấp. Không những thế, việc sở hữu hàm lượng tinh dầu chứa dẫn xuất phenol giúp cho việc điều trị các bệnh ngoài da và khử mùi hôi nách vô cùng hiệu quả.

Chiết xuất tinh dầu trong lá trầu không có khả năng trong việc kháng nấm, kháng khuẩn. Đây chính là những nguyên nhân gây ra mùi hôi trên cơ thể. Ngoài ra, khả năng chống lại quá trình oxi hóa, kháng viêm, khử độc tế bào còn được tìm thấy trong lá trầu không. Đem lại cho bạn một làn da mịn màng, hạn chế được các tình trạng viêm nang lông. Bên cạnh đó, việc sử dụng lá trầu không còn giúp tiết kiệm chi phí, nhanh chóng và vô cùng an toàn.

Chuẩn bị:

• Trầu không 10 lá lớn.
• Cối giã dùng để giã trầu không.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch nách, lau khô.
• Giã nát 10 lá trầu không, đắp lên nách, chà xát 2 bên nách, để 30 phút.
• Rửa sạch lại nách bằng nước lạnh.
• Thực hiện hàng ngày để có kết quả tốt.

Nguyên nhân gây ra tình trạng hôi nách là do sự tăng tiết của tuyến mồ hôi (apocrine) ở dưới vùng da nách. Tuyến bài tiết apocrine tiết ra một loại chất lỏng (mồ hôi và các acid béo) sẽ bị các vi khuẩn trên bề mặt da phân hủy và gây mùi hôi. Khi lượng mồ hôi mà tuyến apocrine tiết ra càng nhiều thì mùi hôi sẽ càng nồng nặc hơn. Vì vậy, chúng khiến các bạn mất tự tin khi giao tiếp và gặp không ít phiền toái trong cuộc sống hằng ngày. Chanh không chỉ dùng để giải khát cung cấp vitamin C hay dùng để làm các món chấm, nêm nếm gia vị các món gỏi... mà chanh còn có tác dụng trị hôi nách với tính axit chanh có tác dụng khử trùng và khử mùi rất tốt.

Trong quả chanh chứa hàm lượng acid citric dồi dào, có khả năng tẩy tế bào chết, loại bỏ mùi hôi khó chịu và hạn chế tăng tiết tuyến mồ hôi. Ngoài ra, chanh còn có đặc tính sát trùng nhẹ, ức chế và kìm hãm hoạt động của vi khuẩn và vi nấm. Tinh dầu từ vỏ chanh có thể giảm mùi hôi nách và ức chế quá trình bài tiết mồ hôi của hệ thần kinh giao cảm (cơ quan chi phối hoạt động tiết mồ hôi của cơ thể). Do đó, cùng với hương thơm tự nhiên chanh vẫn luôn được xem là bài thuốc dân gian trị hôi nách vừa rẻ, vừa tiện, hiệu quả.

Chuẩn bị:

• Chanh tươi.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch nách, lau khô.
  
• Cắt đôi quả chanh theo chiều ngang, lấy nửa quả chanh chà xát 2 bên nách, chà xát liên tục 5 phút, để 10 phút.
• Rửa sạch lại nách bằng nước lạnh.
• Thực hiện hàng ngày để có kết quả tốt.

Mướp đắng hay còn có tên gọi khác là khổ qua là một món ăn ngon có tác dụng làm mát, thanh lọc, bổ phế, thận…và mướp đắng còn được biết đến với công dụng trị hôi nách cực hiệu quả. Theo các chuyên gia, mướp đắng hay còn được gọi là khổ qua là loại quả có tính mát, kháng khuẩn, bổ thận, bổ phế, phòng những bệnh liên quan đến ung thư, phòng các triệu chứng nghẽn động mạch, giúp giảm cân và ổn định đường huyết.

Mướp đắng thường được dùng để chế biến nhiều món ăn ngon, tắm cho trẻ nhỏ, ngoài ra còn có công dụng làm sạch mùi cơ thể. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng trực tiếp lá mướp đắng để trị hôi nách giúp tiêu diệt vi khuẩn và khử mùi hôi nách cực kì hay. Nếu bạn đang mất tự tin bới mùi cơ thể, hãy sử dụng mướp đắng để lấy lại sự tự tin nhé!

Chuẩn bị:

• Mướp đắng 1 quả lớn.
• Nước sạch.
• Dụng cụ dùng để xay ép lấy nước mướp đắng: máy xay sinh tố, rây để lọc bã mướp đắng, chén đựng nước mướp đắng được ép ra.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch nách, lau khô.
• Mướp đắng ép lấy nước, bôi lên nách, mát xa 20 phút.
• Rửa sạch lại nách bằng nước lạnh.
• Thực hiện 3 đến 4 lần 1 tuần để có kết quả tốt.

Củ cải đường không chỉ là một món ngon bổ dưỡng, với thành phần nhiều nước khoáng chất và các vitamin, củ cải đường trở thành món ăn ngon của nhiều nhà. Củ cải là thực phẩm tốt trong các loại rau. Việc ăn củ cải trắng sẽ giúp cơ thể bổ sung nước cho cơ thể rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, củ cải trắng còn chứa chất khử độc tự nhiên có tác dụng ức chế và khử mùi hôi trên toàn cơ thể, đặc biệt là vùng bên và vùng chân.

Cách trị hôi nách bằng củ cải đường là một phương pháp hữu hiệu nhất trong các cách trị hôi nách bằng nguyên liệu tự nhiên. Bởi củ cải chứa nhiều dưỡng chất giúp làm đẹp da. Không dừng lại ở đó theo các nghiên cứu của các nhà khoa học. Trong thành phần của củ cải có nhiều Axit có tác dụng khử mùi hôi và ngăn xâm nhập của vi khuẩn có hại. Đặc biệt cải tiến chứa một lượng chất cay lớn, giúp khử mùi hôi hiệu quả và có tác dụng làm mát cho vùng da dưới cánh tay, mồ hôi mồ hôi. Chính vì vậy từ lâu trong nhiều người áp dụng củ cải để chữa bệnh hôi nách như một phương pháp hữu hiệu.

Chuẩn bị:

• Củ cải đường 1 củ lớn, 2 hoặc 3 củ nhỏ.
• Nước sạch.
• Dụng cụ dùng để xay ép lấy nước củ cải: máy xay sinh tố, rây để lọc bã củ cải, chén đựng nước củ cải được ép ra.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch nách, lau khô.
• Củ cải ép lấy nước, bôi lên nách, mát xa 30 phút.
• Rửa sạch lại nách bằng nước lạnh.
• Thực hiện hàng ngày để có kết quả tốt.

Một trong những công dụng của muối ăn được nhiều người để ý chính là hỗ trợ bệnh hôi nách. Bởi lẽ, trong muối ăn chứa nhiều khoáng chất, có khả năng sát trùng và kháng khuẩn. Chỉ một lượng muối nhỏ có thể giúp ngăn chặn hoạt động của vi khuẩn và hạn chế các bệnh lý da liễu như viêm nang lông, nấm da, nhiễm trùng da, viêm da kích ứng,…

Ngoài ra, muối còn có khả năng hút ẩm tự nhiên nên sẽ giúp hút sạch bã nhờn ở sâu các chân lông. Điều này sẽ giúp cho vùng da dưới cánh tay của bạn luôn được sạch sẽ, tạo cảm giác thoải mái khi vận động. Tuy nhiên, cách chữa hôi nách bằng muối ăn chỉ có tác dụng tạm thời, phù hợp với người bị hôi nách nhẹ. Những người bị hôi nách lâu năm, “rau mùi” nặng thì cách làm này có thể sẽ không cho hiệu quả như mong đợi, kết hợp cùng giấm có tính axit khử mùi tốt. Đây là bộ đôi khử mùi hôi nách hiệu quả.

Chuẩn bị:

• Muối biển nguyên hạt 1 thìa lớn.
• Giấm: có thể là giấm gạo hoặc giấm táo, 2 thìa lớn.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch nách, lau khô.
• Muối biển nguyên hạt hòa tan bằng 2 thìa giấm táo tạo thành hỗn hợp nước muối giấm táo, bôi lên nách, mát xa 20 phút.
• Rửa sạch lại nách bằng nước lạnh.
• Thực hiện hàng ngày để có kết quả tốt.

Trong cà chua có chứa nhiều vitamin C đóng vai trò như một chất chống oxy hóa có tác dụng diệt khuẩn, khử mùi hôi rất tốt. Không những thế, hàm lượng vitamin E dồi dào cũng như các loại khoáng chất chủ yếu như kali, sắt… carotene giúp làm mịn da, giảm vết thâm rất hiệu quả. Chính vì thế, dùng cà chua khử mùi hôi nách sẽ đồng thời giúp làm sạch vùng da nách, loại bỏ mùi hôi và làm mờ thâm nách rất hiệu quả.

Hiện nay, cách trị hôi nách bằng cà chua đang được rất nhiều người áp dụng đơn giản, mang lại hiệu quả cao và tiện lợi. Bạn hãy chuẩn sẵn cà chua trong nhà bếp để sử dụng mỗi khi cần thiết. Bên cạnh đó, cà chua kết hợp với mật ong để trị hôi nách được nhiều người áp dụng vì hiệu quả tuyệt vời mà nó mang lại.

Chuẩn bị:

• Cà chua 2 quả.
• Mật ong 1 thìa lớn.
• Dụng cụ dùng để xay ép lấy nước cà chua: máy xay sinh tố, rây để lọc bã cà chua, chén đựng nước cà chua được ép ra.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch nách, lau khô.
• Cà chua ép lấy nước, cho 1 thìa mật ong vào, khuấy đều tạo nên hỗn hợp nước cà chua mật ong, bôi hỗn hợp lên nách, mát xa 30 phút.
• Rửa sạch lại nách bằng nước lạnh.
• Thực hiện hàng ngày để có kết quả tốt.

Hôi nách là căn bệnh gây ám ảnh với nhiều người nhất là trong những ngày thời tiết nắng nóng. Mùi hôi nách không chỉ khiến bản thân người bệnh khó chịu mà còn gây ảnh hưởng đến những người xung quanh. Chính vì vậy, việc làm giảm tiết mồ hôi và ngăn ngừa mùi hôi nách được nhiều người vô cùng quan tâm. Trứng gà không chỉ là món ăn bổ dưỡng cung cấp nhiều protein cho cơ thể mà trứng gà còn có tác dụng hút mùi cực tốt, làm giảm các triệu chứng hôi nách. Theo dân gian, trứng gà là một trong những cách trị hôi nách hiệu quả tại nhà. Không chỉ mang lại kết quả cao mà còn dễ thực hiện và ít tốn kém.

Tuy nhiên, lý do chính khiến trứng gà được “trọng dụng” không phải ở giá thành mà là ở hiệu quả mang lại. Bởi trứng có khả năng làm se khít lỗ chân lông và bịt kín tuyến mồ hôi lớn giúp ngăn mồ hôi chảy ra nhiều tại vùng nách. Khi kết hợp với các thành phần có tính khử trùng, sát khuẩn như lá ổi, chanh, trà xanh, gừng… sẽ giúp tiêu diệt đồng thời các vi khuẩn trú ngụ. Ngoài ra, bạn cần phải kết hợp với chế độ ăn hợp lý để dễ dàng thoát khỏi căn bệnh hôi nách và cơ thể khỏe mạnh.

Chuẩn bị:

• Trứng gà 2 quả.
• 2 lát gừng lớn.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch nách, lau khô.
• Trứng luộc chín, bóc vỏ, dùng 2 trứng lăn đều 2 bên nách 5 phút theo chiều trên xuống dưới, sau đó kẹp 2 trái trứng vào nách, để trứng hết nóng thì bỏ ra ngoài, sau đó dùng 2 lát gừng chà xát lên 2 bên nách 5 phút.
• Rửa sạch lại nách bằng nước lạnh.
• Thực hiện hàng ngày để có kết quả tốt.

Hôi nách không chỉ là làm ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống, sinh hoạt với nhiều phiền toái, khó chịu mà còn có thể gây ra nhiều tác hại làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Có rất nhiều cách chữa hôi nách hiệu quả triệt để tận gốc vĩnh viễn, từ các cách chữa hôi nách tại nhà bằng phương pháp dân gian cho đến cách trị hôi nách tận gốc bằng y học hiện đại. Tùy thuộc vào tình trạng hôi nách cũng như điều kiện và nhu cầu của từng người bệnh mà lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng mẹo trị hôi nách với vỏ bưởi và nước hoa hồng.

Vỏ bưởi có chứa nhiều tinh dầu thơm có tác dụng khử mùi, tính cay trong vỏ bưởi có khă năng sát khuẩn, kết hợp với nước hoa hồng có tác dụng làm khô bề mặt nách hạn chế tiết mồ hôi. Với mẹo dùng vỏ bưởi trị hôi nách được áp dụng rộng rãi vì trong vỏ bưởi có chứa một lượng lớn tinh dầu bưởi giúp mang lại hương thơm dễ chịu đồng thời một số chất có trong vỏ bưởi còn giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mùi từ đó mùi hôi nách không còn xuất hiện nữa.

Chuẩn bị:

• Vỏ bưởi của 1 quả bưởi, chỉ lấy phần vỏ mỏng bên ngoài không lấy phần vỏ màu trắng.
• Nước hoa hồng 1 thìa lớn.
• Nước sạch.
• Dụng cụ dùng để xay ép lấy nước vỏ bưởi: máy xay sinh tố, rây để lọc bã vỏ bưởi, chén đựng nước vỏ bưởi được ép ra.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch nách, lau khô.
• Vỏ bưởi cho vào máy xay sinh tố, cho thêm 1 đến 2 thìa nước lọc cho dễ xay, ép lấy nước, cho 1 thìa nước hoa hồng vào, khuấy đều tạo nên hỗn hợp nước vỏ bưởi và nước hoa hồng, bôi hỗn hợp lên nách trước lúc đi ngủ ban đêm, mát xa 30 phút, để qua đêm.
• Rửa sạch lại nách bằng nước lạnh vào sáng hôm sau.
• Thực hiện hàng ngày để có kết quả tốt.