Nguyên liệu:

• 1 quả chanh tươi

• Đường ( Mật ong)

Cách làm: Chanh là loại trái cây có tác dụng giải rượu rất tốt. Bạn dùng chanh tươi, vắt lấy nước, hòa với nước ấm. Sau đó, cho thêm một lượng đường ( mật ong) vừa đủ cộng thêm vài hạt muối khuấy đều rồi cho người say rượu uống. Một ly nước chanh như thế sẽ giúp bạn tỉnh táo và dễ chịu hơn.

Nguyên liệu:

• 60 gram gừng tươi

• Đường (mật ong)

Cách làm: Bạn dùng 60 gram gừng tươi đập nhỏ hoặc thái mỏng khuấy vào một ly nước nóng. Sau đó cho thêm vài thìa mật ong (đường). Bạn dùng nắp đậy kín hỗn hợp trên khoảng 5 phút. Như thế là bạn đã có 1 ly trà gừng nóng giải rượu hữu hiệu rồi!

Nguyên liệu:

• 2 quả cam

• Đường (mật ong)

• Vài hạt muối

Cách làm: Nước cam pha mật ong sẽ giúp đào thải cồn rất nhanh. Vì thế, nước cam sẽ khiến bạn tỉnh táo hơn khi say rượu. Bạn vắt 2 quả cam vào cốc nước. Cho thêm 1 chút mật ong (đường) cộng thêm vài hạt muối. Với cách làm đơn giản này, bạn đã có một ly nước cam giúp giải rượu nhanh chóng rồi!

Nguyên liệu:

• Gạo

• Đậu xanh

• Đường

Cách làm: Cháo đậu xanh sẽ giúp lượng cồn trong cơ thể được giảm thiểu đáng kể. Cách làm cháo đậu xanh cũng rất đơn giản. Đầu tiên, bạn lấy gạo và đậu xanh đem vo sạch, cho thêm 1 lượng nước vừa đủ, sau đó bỏ vào nồi cơm điện nấu sôi. Bạn cần để ý cứ khi nào nồi gần cạn nước thì cho thêm nước vào. Bạn làm như thế đến khi nào gạo và đậu xanh thật nhừ. Tiếp theo, bạn điều chỉnh lượng nước để cháo loãng hay đặc tùy khẩu vị. Khi ăn, bạn cho thêm ít đường để dễ ăn.

Nguyên liệu:

• 3 thìa bột sắn dây

• Đường (muối)

• 1 lát chanh.

Cách làm: Bạn cho 200ml nước vào ly, sau đó cho bột sắn dây vào ly nước, khuấy đều cho đến khi tan hết. Bạn cho thêm đường (muối) và 1 lát chanh vào điều chỉnh cho vừa khẩu vị. Như vậy là bạn đã có 1 ly nước bột sắn dây đạt chuẩn để giải rượu. Chỉ cần uống 1 ly nước bạn sắn dây là bạn đã có thể tỉnh táo và hồi phục trở lại.

Nguyên liệu:

• 2 quả cà chua chín, tươi.

Cách làm: Cách làm nước ép cà chua rất đơn giản. Bạn cho 2 quả cà chua vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Sau đó, bạn lọc lấy phần nước, bỏ phần bã, Nước ép cà chua giúp người say rượu tỉnh táo hơn, giải cơn say nhanh chóng.

Dùng nước mía giải rượu cũng được xem là cách giải rượu hiệu quả cho người say, tuy nhiên mía cũng có đường nhưng không nên dùng đường nguyên chất pha uống vì dễ gây nóng do đường có tính ấm.

Chuối là trái cây cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể và còn có thể giải độc rượu, thanh lọc máu, người bị ngộ độc rượu có thể ăn 3 - 5 quả chuối.

Chất tanin trong trà có thể khử độc cồn cấp tính, chữa trị các hiện tượng hôn mê, ức chế hô hấp. Vì thế, trước khi tàn cuộc nhậu, hãy uống một cốc chè xanh nóng, bạn sẽ thấy tỉnh táo hơn.