Nếu bạn sống trong một khu vực nguy hiểm về địa chấn, tốt hơn hết là bạn nên chuẩn bị và đảm bảo an toàn cho gia đình của mình. Kiểm tra khu vực nơi bạn sinh sống trên trang web http://temblor.net/. Ở đây, bạn có thể kiểm tra xem liệu có bất kỳ điểm sạt lở nào gần bạn không. Để nhận biết được sự nguy hiểm, hãy làm theo các hướng dẫn tiếp theo và biến ngôi nhà của bạn thành một pháo đài kiên cố, an toàn:

• Di chuyển giường ra xa cửa sổ. Điều này có thể cứu mạng bạn nếu động đất xảy ra vào ban đêm.
• Tăng cường các kệ để vật nặng không gây hại cho bạn và người thân trong quá trình xuất hiện “những rung lắc" lớn.
• Mua thêm bình chữa cháy, pin, đèn pin và đồ dự phòng.
• Luôn bảo quản các loại thuốc cần thiết trong tủ thuốc nhà bạn.
• Thuê kỹ sư thiết kế để kiểm tra nền móng không bị sạt lở hay nứt khi động đất.
• Luôn bảo đảm ngôi nhà của bạn an toàn trước một trận động đất. Điều này sẽ giúp bạn nhanh chóng khôi phục lại ngôi nhà sau một thảm họa.

Nếu bạn cảm thấy tòa nhà đang có dấu hiệu rung chuyển, quan sát thấy các vật thể rơi hoặc nghe thấy tiếng ồn ào ngày càng tăng và tiếng chuông của kính vỡ, đừng hoảng sợ và hãy cố gắng trấn an mọi người. Đừng rời khỏi tòa nhà khi có động đất.

• Tốt nhất là tìm một cái bàn, sau đó Cúi xuống gầm, Che, và Giữ đầu. Hãy thuộc lòng những kĩ năng này.
• Nếu bạn đang ở trên giường, hãy bảo vệ cơ thể bằng gối và chăn. Nằm úp mặt xuống.

Sẵn sàng giúp đỡ mọi người. Khi xảy ra chấn động, không vào các tòa nhà và không chạy xung quanh đó.

• Tránh xa đường dây điện, nhà cao tầng và đường dành cho xe cộ.
• Cố gắng tìm nơi trú ẩn.
• Và một lần nữa thu mình lại, Che và Giữ cơ thể!

Ngồi trong xe hơi khi có động đất rất nguy hiểm. Khi hoảng loạn trên đường có thể dẫn đến tai nạn nghiêm trọng. Vì thế:

• Hãy đi sát lề đường.
• Tránh đường dây điện và các tòa nhà cao tầng.
• Đừng ra khỏi xe cho đến khi các trận động đất dừng lại.

Nếu bạn cảm nhận được sự rung lắc, đừng đợi cảnh báo từ các cơ quan hay các dịch vụ đặc biệt. Động đất có thể gây ra sóng thần. Vì vậy, tốt hơn là:

• Lấy những thứ của bạn.
• Di chuyển lên vùng đất cao hơn.

Nhìn xung quanh để tìm nơi trú ẩn. Cố gắng đến đó càng sớm càng tốt. Sau đó:

• Khóa bánh xe lại.
• Che đầu và cổ bằng tay và tất cả các vật dụng gần bạn - sách, thảm hoặc gối.
• Khóa xe, Che và Giữ đầu.

Nếu động đất chưa xảy ra trong thành phố của bạn, hãy đọc các khuyến cáo dành cho những người sử dụng gậy, xe tập đi hoặc xe lăn một cách cẩn thận.

Ở yên chỗ của bạn. Tốt hơn là không nên hoảng sợ trong một đám đông.

• Di chuyển ra sàn trước chỗ ngồi và cúi người xuống.
• Dùng tay che đầu và cổ.
• Đừng hoảng sợ.

Nếu bạn đang nghĩ đến việc sử dụng thang máy để rời khỏi tòa nhà khi động đất, tốt hơn hết hãy loại bỏ suy nghĩ này nhé. Trong tòa nhà, thường sử dụng thang nếu cần thiết. Thực tế là điện trong trận động đất không ổn định và có thể bị ngắt. Nếu bạn bị kẹp trong thang máy mà không biết, hãy thực hiện các bước sau:

• Nằm xuống sàn thang máy.
• Dùng tay ôm đầu.
• Chờ cho đến khi thang máy bắt đầu hoạt động trở lại.
• Ra ở tầng tiếp theo và sử dụng cầu thang bộ.

Đôi khi động đất sẽ xảy ra vào ban đêm. Nếu bạn bị đánh thức bởi những rung chuyển và nhận ra rằng bạn đang phải trải qua một trận động đất, hãy thử thực hiện các bước như sau:

• Nằm trên giường.
• Bảo vệ đầu bằng gối.
• Nếu giường ngủ nhà bạn có giá hoặc đèn trên đầu, rất có thể chũng sẽ rơi vào đầu bạn, nên hãy di chuyển đến nơi an toàn ngay nhé.

Nếu tình huống theo hướng mà trong hoặc sau trận động đất, bạn bị mắc kẹt và không thể thoát ra khỏi bên dưới các mảnh vỡ của một tòa nhà hoặc bất cứ điều gì khác, hãy hành động như sau:

• Không di chuyển để không làm bụi có thể bay vào mắt và phổi của bạn.
• Che miệng bằng vải hoặc quần áo.
• Không bật lửa hoặc diêm.
• Đừng la hét, có thể nguy hiểm vì bụi.
• Nếu bạn có còi, hãy huýt sáo để lực lượng cứu hộ tìm thấy bạn. Nếu bạn không có, hãy xem có một đường ống gần đó, có thể gõ để tạo ra âm thanh.

Các nguyên tắc sơ tán tổng thể:

Sơ tán là một trong những cách để bảo vệ dân cư trong trường hợp thiên tai, tai nạn công nghiệp lớn và thảm họa. Nếu bạn nhận được thông báo về việc bắt đầu sơ tán, bạn nên:

• Đóng cửa sổ và các van ngắt gas và nước. Tắt điện.
• Thu dọn ngay những thứ cần thiết và thoát ra khỏi tòa nhà một cách có tổ chức bằng các lối thoát hiểm.
• Sau khi rời khỏi tòa nhà, hãy tìm một nơi an toàn.
• Nếu bạn không thể rời khỏi tòa nhà, hãy tìm một cái bàn và Thu mình lại, Che, và Giữ đầu.
• Nếu bạn bị mắc kẹt, đừng hoảng sợ. Hãy cố gắng đưa ra các tín hiệu (gõ sắt vào sắt, đá cuội trên phiến đá, đường ống, v.v.) để lực lượng cứu hộ có thể tìm thấy bạn.
• Hãy nhớ rằng những cú rung chuyển đầu thường là mạnh nhất (từ 5 đến 40 giây). Sau đó, có thể tạm lắng và sau đó là một cú hích mới.

Nguồn: BRIGHTSIDE