Áp lực học tập là đang là vấn đề thu hút sự quan tâm của xã hội. Vậy, nguyên nhân của hiện tượng này là gì? Nó đem tới tác động như thế nào cho cuộc sống của chúng ta? Theo tôi, áp lực học tập xuất phát từ tâm lí coi trọng bằng cấp của đa số người Việt. Từ đó, một bộ phận các bậc phụ huynh cũng như nhà trường vì muốn con cái, học sinh được điểm cao mà đặt ra quá nhiều yêu cầu, gây nên sức ép cho học sinh. Hiện tượng này đã để lại rất nhiều hậu quả tiêu cực. Trước hết, nó tước đi của trẻ em cơ hội được vui chơi, tham gia các hoạt động thể chất khi phải dành quá nhiều thời gian cho việc học. Đồng thời, khi không đạt được kì vọng và chịu sự la mắng, trách móc của người lớn, trẻ em dễ sinh ra tự ti, chán nản và thậm chí là trầm cảm. Trên thực tế, cách đây không lâu, dư luận từng dậy sóng trước sự việc một nữ sinh tự tử sau khi bị bố mẹ mắng vì điểm kém. Đứng trước hiện tượng này, tất cả chúng ta cần ý thức được về áp lực học tập, từ đó có cách ứng xử phù hợp với chính bản thân mình cũng như việc học của những người xung quanh. Vai trò của việc học là không thể phủ nhận. Nhưng chúng ta cũng cần cân bằng giữa học tập cũng như vui chơi để có được kết quả tốt nhất.

Ngày nay vấn đề về học tập của các bạn học sinh đang được mọi người quan tâm rất nhiều. Có ai đã từng đặt câu hỏi rằng: Đằng sau những bảng thành tích và điểm số mà con em mình đã đạt được đổi lấy bao nhiêu đêm thức trắng? Quả thực một bảng thành tích đẹp, điểm số cao trong khối lượng kiến thức khổng lồ thì học sinh đã phải cố gắng, lao lực và ngủ ít nhất có thể? Trên thực tế, việc học tốt ở trường có rất nhiều áp lực. Khối lượng kiến thức quá nhiều, môn học quá nhiều khiến các bạn phải hoàn thành bài vở, ở trường và học hành chăm chỉ cho các kỳ thi. Áp lực về kế hoạch học tập, áp lực về điểm số, áp lực về thứ hạng khiến cho học sinh trở nên mệt mỏi. Ngoài ra, sự căng thẳng trong cuộc sống xã hội, sự căng thẳng thể chất do một số thay đổi về cảm xúc ở lứa tuổi non nớt này có thể khiến thanh thiếu niên trở nên bối rối, căng thẳng nặng nề hơn. Tóm lại, có rất nhiều lý do có thể khiến học sinh bị áp lực, thậm chí còn gây ra phản ứng bạo lực, trầm cảm và các vấn đề sức khỏe. Áp lực học tập càng kéo dài sẽ gây nên nhiều hậu quả tiêu cực như thường xuyên chán chường và mất hứng thú khi học tập. Dần dần học sinh đánh mất niềm vui, sự hào hứng khi đến trường và có tâm lý học tập để hoàn thành nhiệm vụ. Tâm lý bất ổn bao gồm buồn bực, bi quan, dễ tức giận và giảm các cảm xúc tích cực như vui vẻ, hào hứng, phấn khởi... Học sinh luôn cảm thấy mông lung, không hiểu rõ bản thân thích gì và khó định hướng được tương lai. Chính vì vậy, gia đình và nhà trường cần phải chú ý đến biểu hiện của con trẻ để kịp thời tìm biện pháp khắc phục. Cần phải thay đổi cách đánh giá về kết quả học tập. Không nên dựa vào điểm số mà hãy nhìn nhận vào cả quá trình và những kiến thức học sinh dung nạp được. Ngừng so sánh con mình với con người ta, và hãy đặt địa vị của mình vào con trẻ. Hãy thấu hiểu và cảm thông, ủng hộ những mong muốn, ước mơ của con em mình.

Xã hội phát triển, vấn đề về học tập của các bạn học sinh ngày nay càng được mọi người quan tâm. Có ai đã từng nghĩ rằng: Đằng sau những bảng thành tích và điểm số mà chúng tôi đã đạt được thì hằng đêm chúng tôi đã phải cố gắng, lao lực như thế nào không? Chắc hẳn mọi câu trả lời đều là: “Không”. Bởi vì nếu như họ chịu đặt mình vào vị trí của chúng tôi một lần thì sẽ hiểu được cảm giác mà chúng tôi đang phải gánh chịu đó là “Áp lực về học tập”. Tình trạng những học sinh ngày nay đang bị áp lực đè nặng lên đôi vai của chính mình. Và đã tự khi nào không còn được tự do vui chơi như ngày xưa, không còn được làm những việc mà mình yêu thích nữa mà thay vào đó là học và học mà thôi. Áp lực như một cơn mưa ngày càng lớn ép chúng tôi vào đường cùng khiến cho chúng tôi trở nên nghẹt thở, có mấy ai hiểu được. Điểm số là áp lực lớn nhất về phía nhà trường và cả cha mẹ, ai cũng mong con mình được kết quả cao vì vậy nó đã làm chúng tôi quá căng thẳng, mệt mỏi và sợ thi cử. Cha mẹ luôn muốn con em mình làm theo ý họ, không được chọn trường mình yêu thích, không được thực hiện niềm đam mê, mơ ước của mình. Phần đông cha mẹ định hướng cho con mình học ngành mà theo họ thấy “dễ xin việc”, “có tương lai”, hay “theo nghiệp của gia đình”. Ép con mình phải được học sinh giỏi để gia đình được hãnh diện và câu nói “con người ta” được bắt đầu từ những bài kiểm tra điểm thấp ở lớp. Chỉ vì không thực hiện được niềm hi vọng của cha mẹ mà nhiều bạn đã tìm đến con đường cuối cùng là “chết” để giải thoát cho bản thân mình. Cũng vừa qua ở thành phố Hồ Chí Minh cũng xảy ra một số trường hợp như vậy chỉ vì thất vọng về bản thân, áp lực xung quanh mà các bạn đã ra đi với cái tuổi đời còn quá trẻ nhưng đây cũng là lời cảnh tỉnh dành cho cha mẹ nào đang thúc ép con mình phải học giỏi, đạt nhiều thành tích. Mong rằng cha mẹ hãy một lần hiểu những điều mà con mình thích, được thực hiện ước mơ và những niềm đam mê của mình để không còn xảy ra những chuyện đáng tiếc như vậy nữa. Áp lực học tập đối với học sinh ngày nay càng phổ biến trên khắp thế giới nói chung và ở Việt Nam nói riêng. Mặc dù học tập là vấn đề thiết yếu để nâng cao trình độ kiến thức của mỗi người, là nền tảng của mọi thành công trong tương lai nhưng cũng không vì vậy mà bắt ép học quá nhiều dẫn tới trình trạng gây áp lực, áp lực đó có thể giết chết bất cứ một con người nào trong độ tuổi ngây dại...

Cuộc sống của mỗi chúng ta giống như một đóa hoa hồng, vẻ đẹp luôn đi cùng những chiếc gai sắc nhọn. Quả thực, bên cạnh niềm hạnh phúc, sự bình yên mỗi ngày mà chúng ta phải đối diện với vô vàn những áp lực, gánh nặng truân chuyên và trong đó có cả áp lực học tập. Áp lực học hành thực chất là sự dồn nén của cảm xúc tiêu cực như căng thẳng, mệt mỏi...diễn ra trong quá trình rèn luyện, học tập. Theo thống kê có khoảng 80% học sinh và sinh viên nước ta phải đối mặt với áp lực học tập. Đặc biệt ở những giai đoạn các em chuẩn bị chuyển cấp, thi đại học, thời gian ngủ nghỉ có những em chỉ ba, bốn tiếng đồng hồ, toàn bộ thời gian trong ngày dồn hết cho việc học ở trường, học thêm, học bồi dưỡng... Áp lực học hành đã khiến các em mất ăn mất ngủ, lo lắng căng thảng kéo dài và thậm chí dẫn đến tình trạng bệnh trầm cảm ngày một tăng. Nhiều bạn nghĩ quẩn và lựa chọn tiêu cực để kết thúc chính là "tự tử". Mong rằng cha mẹ sẽ là bến đỗ để con cái trở về sau ngày dài mệt mỏi học tập. Gia đình là nơi bình yên nhất để chấp nhận những thiếu sót, những khuyết điểm động viên con vững vàng trong cuộc sống, nỗ lực hơn để thành công. Thầy cô giáo, nhà trường cần tập trung phát triển năng lực toàn diện, tăng cường các hoạt động ngoại khóa, giao lưu vui chơi để "mỗi ngày đi học là một ngày vui".

Thời gian gần đây nhiều trường hợp học sinh tự tử vì áp lực học tập đang dấy lên hồi chuông cảnh báo với tất cả chúng ta. Áp lực học tập đang đè nén lên thế hệ học sinh - những mầm non tương lai của đất nước. Các em học sinh áp lực học hành là bởi bản thân mong muốn đỗ đạt một ngôi trường tốt, có một tương lai rạng rỡ, phát triển. Đôi khi những mong muốn ấy vượt quá khả năng, thực lực của chính mình nên tạo ra những áp lực vô hình. Áp lực còn là bởi hầu hết cha mẹ đẩy con mình vào cái chết vì thành tích. Cha mẹ coi con cái như một món đồ trang sức, để khoe khoang, để kì vọng. Điều đó vô tình tạo ra cho con em mình thái độ tự ti, mặc cảm, cảm thấy mình kém cỏi, thua bạn bè không tin vào năng lực của mình. Từ đó gây ra áp lực học tập ngày càng nặng nề, dẫn đến tình trạng mệt mỏi, chán nản, không còn hứng thú với việc học tập. Tuy nhiên, chúng ta không thể viện vào lí do áp lực mà dễ dàng tử bỏ việc học tập, buông xuôi, mà ta cần nỗ lực mỗi ngày, Ta cần sống hết mình, học tập và làm việc vì chính tương lai của bản thân. Ai cũng mong muốn cuộc sống hướng tới hạnh phúc bởi vậy mà hãy tạo ra cuộc sống hạnh phúc ngay từ thời điểm hiện tại chứng đừng đợi tường lai thành công mới hạnh phúc.

Mỗi chúng ra đều có những điểm mạnh, điểm yếu khác nhau, không ai hoàn hảo nhưng trong suốt quá trình là học sinh, chắc hẳn ta đều đã trải qua những áp lực học tập, bị mọi người xung quanh so sánh, chê bai hay phán xét. Biểu hiện của việc áp lực học tập đó là chán chường và mất hứng thú khi học tập, có tâm lý học tập để hoàn thành nhiệm vụ, tâm lý buồn bực, bất ổn, bi quan dễ tức giận và giảm các cảm xúc tiêu cực như vui vẻ, hào hứng, phấn khởi... Càng lên lớp cao áp lực học tập càng lớn, để chuẩn bị cho mọi kì thu chuyển cấp, thi đại học, thi tốt nghiệp. Cuộc sống chỉ xoanh quanh học ở trường - học ở lớp học thêm - tự học ở nhà, và ăn uống. Trong những năm gần đây, báo chí đã đưa ra không ít các tin tức học sinh, sinh viên tự tử vì bị điểm kém, không vào được trường chuyên, lớp chọn, không đỗ đại học. Nguyên nhân của áp lực ấy cũng xuất hiện từ nên giáo dục quá chú trọng đến thành tích, điểm số. Đa phần việc xếp, đánh giá năng lực học sinh - sinh viên đều dựa vào điểm số qua các bài thi. Hậu quả của áp lực học tập quá lớn khiến trẻ mất đi sự sáng tạo, linh hoạt và thay vào đó là sự rập khuôn trong quá trình học tập, từ đó kết quả học tập giảm sút. Để giảm bớt áp lực, gành nặng học hành, trước hết cá nhân mỗi học sinh hãy giữ cho mình một thái độ tích cực nhất để trinh phục những đỉnh cao tri thức.

Hiện nay vấn đề học tập của các bạn học sinh đang được mọi người quan tâm rất nhiều. Vì vậy, đối với học sinh nó đang là một áp lực rất lớn. ĐIểm số vô tình tạo ra áp lực cho học sinh và bắt buộc các em phải học bằng mọi giá, thậm chí áp lực điểm số khiến các em trở nên không trung thực và gian lận trong thi cử. Cha mẹ thường xuyên so sánh điểm số của con mình với con người khác. Thầy cô thì đánh giá theo điểm số, dù mỗi học sinh giỏi theo một cách khác nhau. Áp lực về mọi phía khiến xảy ra biết bao hậu quả nghiệm trọng khiến nhiều bạn học sinh bị stress dẫn đến trầm cảm, hay nặng hơn là bệnh tâm thần. Hậu quả mà nghiêm trọng nhất xã hội, thầy cô gia đình đều lo sợ đó là "tự tử". Bởi những năm gần đây nhiều bạn đã tự giải thoát cho mình bằng con đường tiêu cực. Gần nhất như tại Hà Nội, một nam sinh lớp 10 tử vong là học sinh chuyên Sinh, Trường THPT chuyên Hà Nội - Amsterdam. Bạn ấy đã ra đi ở cái tuổi còn quá trẻ, có lẽ đây là lời cảnh tỉnh dành cho cha mẹ, đang thúc em - phải học - phải giỏi - phải nhiều thành tích. Mong muốn lớn nhất đó là hãy nhìn lại năng lực của con em mình, hãy một lần đứng vào vị trí của con em mình để biết được ước mơ, niềm đa mê...để biết được sự hạnh phúc thật sự từ chúng.

Khi xã hội ngày càng phát triển, đòi hỏi con người không ngừng học tập, luôn chạy theo những điều mới mẻ để bắt kịp thời đại. Cha mẹ luôn muốn con cái mình có thể phất triển tốt nhất, luôn mong muốn con mình làm mình hãnh diện bởi thế mà không ngừng thúc ép con học tập và đặt ra nhiều luật lệ và luôn không hài lòng về điểm số của con. Bởi thế mà ngày nay, áp lực học tập từ khi nào đã trở thành gánh nặng đè trên vai bất cứ học sinh nào. Có thể thấy rằng, trẻ em hiện nay thường học thêm rất sớm, kể cả ngày đêm, và ít khi có thời gian nghỉ ngơi. Một kết quả khảo sát thực tế có đến gần 80% học sinh ngủ dưới 8 tiếng mỗi ngày. Trong khi đó, với lửa tuổi dưới 18 giấc ngủ lại rất quan trọng để trẻ có thể phát triển cơ thể toàn diện. Nhiều trẻ em mới chỉ lớp 6,7 đã phải thức đến 0h đêm để học bài rồi lại dậy từ sớm để ôn tập. Đồng thời có đến hơn 44% học sinh không ngủ trưa. Các khảo sát này cũng cho thấy kết quả các em khá mệt mỏi khi đến lớp, khả năng tiếp thu bài cũng giảm sút. Đặc biệt không ít học sinh đã từng nghĩ đến tự tử để giải thoát. Ở Việt Nam, hầu hết việc học được đánh giá qua lí thuyết, thể hiện ở mặt điểm số trong khi đó thế mạnh của mỗi người lại hoàn toàn khác nhau. Tuy nhiên, phụ huynh chỉ dựa vào đó để đánh giá năng lực của con, và coi đó là chưa chịu cố gắng nếu không được điểm cao. Thực trạng đáng buồn là học sinh có xu hướng làm đau bản thân, hay sử dụng chất kích thích ngày càng gia tăng và hậu quả bi thảm nhất là tự tử. Báo chí đã không ít lần đưa tin học sinh, sinh viện tự tử vì không vào dược trường chuyên lớp chọn, không đạt được những áp lực học tập mà bản thân, gia đình đề ra. Có lẽ xã hội, gia đình nên nhìn lại thực trạng này để thay đổi cách nghĩ. Hãy đặt mình vào vị trí của các em, hiểu và cả thân, chia sẻ nhiều hơn để các em vững vàng vượt qua để trưởng thành.

Trong cuộc sống có nhiều gian nan, thử thách thì nghị lực sống là rất quan trọng, có nghị lực, có niềm tin thì ta có thể vượt qua mọi khó khăn để đưa những bước chân gần hơn với thành công và hạnh phúc. Chúng ta nên nhớ rằng đừng bao giờ từ bỏ khi bạn vẫn còn ước mơ, và nghị lực sẽ giúp bạn thực hiện ước mơ đó. Song thành công nào cũng có áp lực và áp lực mà bạn nào cũng gặp phải trên con đường học sinh. Tình trạng những học sinh ngày nay đang bị áp lực đè nặng lên đôi vai của chính mình trở nên ngày càng phổ biến. Học sinh đã không còn được tự do vui chơi như ngày xưa, không còn được làm những việc mà mình yêu thích nữa mà thay vào đó là học. Ngoài giờ học trên lớp thì phải học thêm nhiều môn, những đòi hỏi của cha mẹ làm chúng tôi trở nên đau đầu. Áp lực mà quan trọng nhất đối với học sinh thì phải nói đến áp lực gia đình, đây luôn là vấn đề từ xưa đến nay của xã hội. Bởi vì cha mẹ nào cũng muốn con mình được học sinh giỏi, phải nằm trong top đầu của lớp để hãnh diện với mọi người xung quanh. Tôi không được loại giỏi như người ta bởi vì sức học của tôi chỉ đến đó thôi không thể nào hơn được nữa, tại sao cha mẹ không chịu nghĩ cho tôi dù chỉ một lần chứ? Tôi ước rằng: “Chỉ mong cha mẹ hiểu cho con một lần, dù một lần thôi”…Áp lực của gia đình đang đè nặng lên vai bé nhỏ, đáng ra ở tuổi tâm sinh lí còn chưa thật sự phát triển, tâm lí còn chưa thật sự ổn định, thì hơn tất cả là một không gian hạnh phúc, một môi trường với những tiếng cười, trải nghiệm qua thời gian vui chơi cùng bạn bè nhưng tất cả thời gian hâu hết lại bị gia đình bắt ép học. Người ta nói: “Gia đình là nơi cho ta động lực để sống, làm việc và học tập” nhưng “trái ngược lại, xã hội hiện nay đa phần tạo ra áp lực rất lớn cho học sinh. Đằng sau những bảng thành tích và điểm số khiến biết bao người tự hào, thán phục, thì hằng đêm học sinh đã phải cố gắng, lao lực, và thời gian ngủ chỉ tính 2,3 tiếng đồng hồ? Mong cha mẹ hãy một lần hiểu và được tự do làm những gì mình thích, được thực hiện ước mơ và những niềm đam mê của mình

Áp lực là yếu tố không thể thiếu trong quá trình học tập mà nhiều học sinh gặp phải khi ngồi ghế nhà trường. Học sinh có thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, bởi việc miệt mài cố gắng làm sao đạt được mục tiêu như bản thân hay gia đình, thầy cô kì vọng. Có thể nói điểm số là nguyên nhân hàng đầu gây ra áp lực học tập. Thông qua điểm số, người học được đánh giá giỏi hay khá, nên việc kỳ vọng về điểm số đôi khi khiến bản thân học sinh cảm thấy stress và chán nản thậm chí tác dụng ngược lại là giảm hứng thú học tập. Việc các em không đạt điểm cao, khiến lớp có thành tích kém rồi bị thầy cô đánh giá không cao,…. Từ đó học sinh tự mang trong mình những áp lực học tập cực kỳ lớn. Ngoài ra áp lực học tập còn được tạo nên bởi sự kỳ vọng quá lớn của bố mẹ, người thân dành cho con cái. Sự cố gắng của học sinh vô hình chung nhằm mục đích lớn nhất là tránh những lời trách mắng hoặc tỏ thái độ phật ý của chính bố mẹ. Ai cũng muốn con em học giỏi, có điểm cao và thành tích tốt. Điều đó có thể giúp họ hãnh diện với gia đình, dòng họ và hàng xóm tuy nhiên lại vô tình khiến con em họ áp lực học tập vô cùng. Học sinh lao vào học ngày học đêm, để gồng gánh và tiếp nhận một hệ thống kiến thức khổng lồ, nặng nề về mặt lý thuyết. Lâu dần gây nên hiện tượng chán chường và mất hứng thú khi học tập. Dần dần bạn sẽ đánh mất niềm vui, sự hào hứng khi đến trường và có tâm lý học tập để hoàn thành nhiệm vụ. Những áp lực học tập hiện nay có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng nhất đó chính là hội chứng trầm cảm. Điều này không chỉ làm ảnh hưởng rất nhiều đến tinh thần cũng như sức khỏe của bản thân bạn mà còn gây ra nhiều rắc rối và trở thành gánh nặng cho gia đình. Đã có rất nhiều trường hợp học sinh phải tự tử vì không thể chịu được áp lực học tập và gần đây nhất như học sinh lớp 10 trường Amsterdam đã tự tử và để lại bức thư cuối cùng bởi vì quá mệt mỏi, áp lực. Chắn hẳn với những thông tin về tình hình áp lực học tập hiện nay là tiếng chuông cảnh tỉnh các bậc làm cha mẹ cần thấu hiểu phần nào những điều con em mình đã đang phải đối mặt và giúp con em mình vững bước vượt qua. Áp lực học tập sẽ càng tệ hơn nếu phải giải quyết một vấn đề ngoài khả năng, hay chịu đựng mọi thứ đơn độc. Các bậc phụ huynh cần có cái nhìn mở về vấn đề này, tránh tạo ra những gánh nặng tâm lý cho con em mình bởi "Đại học không phải là con đường duy nhất" cũng như mỗi người có điểm mạnh riêng của mình mà nếu biết khai thác, phát huy đều có thể thành công. Cha mẹ hãy là những nhà tâm lý tuy nghiệp dư nhưng biết cách thấu hiểu và chia sẻ với các con, bên cạnh việc khuyến khích động viên con cố gắng trong học tập thì cũng nên cho con có thời gian được thư giãn đầu óc bằng việc đưa con đến khu giải trí hấp dẫn vui chơi, mua đồ chơi mới kích thích tư duy, sáng tạo, cho phép đi chơi với bạn bè nhưng trong khuôn khổ,… kết hợp việc chăm sóc đúng cách, bồi bổ các thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là thực phẩm tốt cho hệ thần kinh, trí não giúp các con vượt qua những khó khăn này.