I. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU 1. Kiến thức

• Trẻ nhận biết tên vận động “Bật tách khép chân qua 5 ô”.
• Hiểu được cách thực hiện vận động: bật chụm chân – bật tách chân liên tục theo từng ô có sẵn.

2. Kỹ năng

• Phát triển khả năng phối hợp vận động của chân, rèn sự linh hoạt và sức bật.
• Tăng khả năng giữ thăng bằng, không chạm vạch, giữ nhịp di chuyển đều.

3. Thái độ

• Trẻ mạnh dạn, tự tin hóa thân thành “phi hành gia nhí” để vượt qua trạm vũ trụ.
• Biết hợp tác, chờ lượt, khích lệ bạn trong quá trình tham gia hoạt động.

II. CHUẨN BỊ

• 5 ô vuông mô phỏng “5 trạm không gian” bằng băng dính màu bạc.
• Nón bảo hộ phi hành gia (mũ giấy trang trí).
• Nhạc khởi động chủ đề vũ trụ.
• Nhạc bài tập phát triển chung.
• Hình ảnh minh họa tên các trạm: “Trạm Sao Hỏa”, “Trạm Sao Kim”, “Trạm Mặt Trăng”, “Trạm Mộc Tinh”, “Trạm Thiên Hà”.
• Đồ chơi: mô hình phi thuyền, sao lấp lánh để làm phần thưởng.
• Sân tập bằng phẳng, sạch, trang phục gọn gàng.

III. TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG 1. Hoạt động 1: Khởi động – Du hành vào vũ trụ Cô trò chuyện dẫn dắt:
“Các phi hành gia nhí ơi! Hôm nay trung tâm vũ trụ Trái Đất phát tín hiệu gọi chúng ta lên đường khám phá hành tinh mới! Để có thể bay lên vũ trụ, các con cần mặc trang phục thật gọn gàng và đội mũ phi hành gia nhé. Trên chuyến hành trình này, chúng ta sẽ phải đi qua 5 trạm không gian. Ai đã sẵn sàng chưa?” Khởi động:

• Cô mở nhạc nhẹ chủ đề vũ trụ.
• Cho trẻ đi theo vòng tròn:
  → đi thường
  → đi bằng mũi chân
  → đi bằng gót
  → đi nghiêng người như phi hành gia trong trạng thái không trọng lực
  → chạy chậm
  → chạy nhanh như tàu vũ trụ tăng tốc.
• Cô hô: “Phi hành gia dừng – xếp hàng!” Trẻ xếp hàng theo hiệu lệnh.

2. Hoạt động 2: Trọng động a. Tập bài tập phát triển chung (theo nhạc) “Trước khi vào nhiệm vụ, cơ thể chúng ta phải thật khỏe để chống đỡ áp lực vũ trụ. Cùng khởi động nào!”

• Động tác tay (2 × 8 nhịp):
  Hai tay đưa lên cao như đang thu tín hiệu từ vệ tinh.
• Động tác chân (2 × 8 nhịp):
  Hai tay đưa ra trước, nhún xuống, đứng lên vững vàng như sẵn sàng cất cánh.
• Động tác bụng (2 × 8 nhịp):
  Nghiêng trái – nghiêng phải như tránh các thiên thạch.
• Động tác bật (3 × 8 nhịp):
  Bật tách – khép chân theo nhịp.

Cô động viên: “Các phi hành gia thật khỏe mạnh! Giờ mình đến nhiệm vụ chính nhé!” b. Vận động cơ bản: Bật tách khép chân qua 5 ô Cô giới thiệu thử thách: “Trước mặt các con chính là 5 trạm không gian. Để phi thuyền có thể được tiếp năng lượng, các con cần bật tách – khép chân thật chính xác qua từng trạm.” Cô hỏi:

• “Các con đã từng bật tách – khép chân chưa?”
• “Làm thế nào để không chạm vào vạch trạm?”
  → Khuyến khích trẻ trả lời.

Cô làm mẫu lần 1: Thực hiện trọn vẹn không phân tích. Cô làm mẫu lần 2 vừa làm vừa phân tích:

• Đứng trước vạch xuất phát.
• Tay chống hông, mắt nhìn thẳng.
• Khi có hiệu lệnh: bật chụm chân vào ô 1 → bật tách chân vào ô 2 → chụm vào ô 3 → tách vào ô 4 → chụm vào ô 5.
• Không chạm vạch, bật liên tục, nhịp nhàng.
• Khi kết thúc, đi nhẹ nhàng về cuối hàng.

Cho 2 trẻ làm mẫu lại theo hướng dẫn. Lần lượt cho trẻ thực hiện:

• Lần 1: Từng trẻ lên bật, cô quan sát – sửa sai từng trẻ:
  → nhắc giữ thăng bằng
  → bật đều nhịp
  → không nhìn chân quá nhiều.
• Lần 2: Thi đua theo tổ “Phi hành gia đội Sao Hỏa” và “Phi hành gia đội Sao Kim”.

Cô động viên:
“Đội nào bật nhanh, đúng nhịp và không chạm vạch sẽ nhận thưởng sao năng lượng!” Cô hỏi lại:

• “Hôm nay chúng mình vừa thực hiện vận động gì?”
• “Con cảm thấy cơ thể như thế nào sau khi bật?”
  → Khích lệ trẻ chia sẻ.

c. Trò chơi vận động: “Thu thập năng lượng cho phi thuyền” Cách chơi:

• Chia trẻ thành 2 đội.
• Trước mặt là các “ năng lượng vũ trụ” (sao lấp lánh).
• Khi có hiệu lệnh, từng phi hành gia bật tách – khép chân qua 5 ô, nhặt 1 ngôi sao rồi chạy nhẹ về đặt vào “bình năng lượng”.
• Đội nào thu nhiều ngôi sao hơn là đội chiến thắng.

Cô quan sát – động viên – đảm bảo an toàn. 3. Hoạt động 3: Hồi tĩnh Cô nói:
“Phi hành gia nhí đã hoàn thành nhiệm vụ khám phá vũ trụ xuất sắc. Giờ chúng ta nhẹ nhàng trở về Trái Đất nhé!”

• Cho trẻ đi vòng tròn nhẹ nhàng 1–2 vòng.
• Hít thở sâu theo nhạc du dương.

I. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU 1. Kiến thức

• Trẻ biết tên vận động: “Bật tách khép chân qua 5 ô”.
• Nhận biết trình tự và cách thực hiện: bật chụm – bật tách chân theo từng ô liên tiếp.

2. Kỹ năng

• Luyện sức bật, khả năng phối hợp và giữ thăng bằng.
• Rèn sự nhanh nhẹn trong khi bật qua các ô không chạm vạch.

3. Thái độ

• Trẻ mạnh dạn nhập vai “chiến sĩ hải quân nhí”, hứng thú với nhiệm vụ vượt sóng biển.
• Có ý thức chờ lượt, cổ vũ bạn, chơi đúng luật.

II. CHUẨN BỊ

• 5 ô dài mô phỏng “5 đợt sóng biển”, được dán bằng băng dính xanh.
• Mũ hải quân bằng giấy hoặc nón trang trí.
• Nhạc khởi động chủ đề biển đảo.
• Nhạc bài tập phát triển chung.
• Mô hình nhỏ: thuyền, phao cứu hộ, lá cờ Tổ quốc.
• Đồ chơi dạng “vỏ sò – vỏ ốc” để dùng cho trò chơi cuối.
• Sân sạch, rộng, trang phục gọn gàng.

III. TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG 1. Hoạt động 1: Khởi động – Ra biển thực hiện nhiệm vụ Cô trò chuyện tạo tình huống:
“Hôm nay, các chiến sĩ hải quân nhí của chúng ta nhận nhiệm vụ tuần tra trên vùng biển. Nhưng biển hôm nay có nhiều đợt sóng cao, muốn đến được hòn đảo nhiệm vụ, các con phải vượt qua sóng bằng kỹ năng đặc biệt. Các con có muốn thực hiện nhiệm vụ không?” Khởi động:

• Cô mở nhạc tiếng sóng biển nhẹ.
• Cho trẻ đi thành vòng tròn:
  → đi thường
  → đi nhón chân như bước trên cầu tàu
  → đi bằng gót như đang giữ thăng bằng trên boong tàu
  → đi nghiêng mình như tránh gió biển
  → chạy chậm
  → chạy nhanh mô phỏng tàu tăng tốc.
• Khi nghe hiệu lệnh: “Hải quân dừng – vào hàng!”, trẻ xếp hàng ngay ngắn.

2. Hoạt động 2: Trọng động a. Bài tập phát triển chung (theo nhạc bài hát biển) Cô nói: “Biển có nhiều gió, chúng ta cần luyện sức mạnh để vượt sóng nhé!”

• Động tác tay (2 × 8 nhịp):
  Hai tay giang rộng như chèo thuyền.
• Động tác chân (2 × 8 nhịp):
  Hai tay đưa ra trước, nhún xuống như giữ thăng bằng khi tàu nghiêng.
• Động tác bụng (2 × 8 nhịp):
  Nghiêng người sang trái – phải như né các con sóng.
• Động tác bật (3 × 8 nhịp):
  Bật tách – khép chân theo nhịp.

Cô động viên: “Chiến sĩ nào cũng rất khỏe! Chúng ta đã sẵn sàng vượt sóng rồi!” b. Vận động cơ bản: Bật tách khép chân qua 5 ô Cô giới thiệu thử thách chính: “Trước mặt là 5 đợt sóng biển. Để tàu có thể cập đảo, các chiến sĩ phải bật thật chính xác: ô 1 – chụm chân; ô 2 – tách chân; ô 3 – chụm chân… cho đến hết 5 ô. Ai muốn làm chiến sĩ đầu tiên?” → Khuyến khích trẻ giơ tay. Cô thực hiện mẫu lần 1:

• Thực hiện trọn động tác không phân tích.

Cô thực hiện mẫu lần 2 (kết hợp phân tích):

• Đứng trước vạch xuất phát.
• Tay chống hông, mắt nhìn phía trước.
• Bật chụm vào ô sóng đầu tiên → bật tách sang ô sóng tiếp theo.
• Duy trì nhịp bật đều, không chạm vào đường viền sóng.
• Khi kết thúc, đi nhẹ nhàng về cuối hàng.

Cho 2 trẻ thực hiện lại theo hướng dẫn. Cho từng trẻ lên thực hiện:

• Lần 1: Cô quan sát kỹ:
  → trẻ đặt chân đúng vị trí chưa
  → có chạm vạch không
  → nhịp bật có đều hay không.
  Cô sửa sai nhẹ nhàng: hướng dẫn trẻ giữ mắt nhìn phía trước, bật bằng cả bàn chân.
• Lần 2 – Thi đua 2 đội:
  “Đội Tàu Biển” và “Đội Hải Đăng” thi bật nhanh – đúng – không chạm vạch.
  Cô cổ vũ: “Sóng biển đang cao, ai sẽ vượt nhanh nhất?”

Cô hỏi củng cố:

• “Tên vận động hôm nay là gì?”
• “Con đã học được điều gì khi bật?”
  → Trẻ trả lời.

c. Trò chơi: Thu thập kho báu biển sâu Cô giới thiệu:
“Sóng biển đã hạ thấp rồi, dưới đáy biển lộ ra nhiều kho báu là các chiếc vỏ sò. Nhiệm vụ của con là bật qua 5 sóng để nhặt kho báu mang về.” Cách chơi:

• Chia trẻ thành 2 đội.
• Trẻ bật tách – khép chân qua 5 ô → nhặt 1 vỏ sò → quay về đặt vào rổ đội mình.
• Hết thời gian, đội nào có nhiều vỏ sò hơn thắng.

Cô luôn quan sát đảm bảo an toàn, khích lệ trẻ nỗ lực. 3. Hoạt động 3: Hồi tĩnh Cô nói nhẹ nhàng:
“Hải quân nhí hôm nay làm việc rất giỏi! Chúng ta cùng đi dạo trên bãi biển để thư giãn nhé.”

• Trẻ đi vòng tròn chậm rãi theo nhạc dịu.
• Hít thở sâu, thả lỏng cơ thể.

I. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU 1. Kiến thức

• Trẻ biết tên vận động “Bật tách khép chân qua 5 ô”.
• Trẻ hiểu rằng khi bật cần giữ nhịp: chụm – tách – chụm – tách liên tục theo các ô.

2. Kỹ năng

• Luyện sức bật, khả năng phối hợp chân.
• Phát triển sức mạnh cơ chân, kỹ năng giữ thăng bằng khi bật qua nhiều ô liền nhau.
• Tăng sự dẻo dai khi hoạt động vận động mạnh.

3. Thái độ

• Trẻ tích cực, tự tin nhập vai “chim non vượt thác”.
• Biết cổ vũ bạn, trật tự khi chờ lượt.
• Có tinh thần giúp đỡ, đoàn kết trong trò chơi nhóm.

II. CHUẨN BỊ

• 5 ô mô phỏng “5 phiến đá bắc qua thác nước”, dán bằng băng dính hoặc thảm màu xám.
• Mũ chim nhỏ xinh, hoặc vòng đội đầu có hình cánh chim.
• Nhạc rừng, tiếng suối chảy dùng cho phần khởi động.
• Nhạc cho bài tập phát triển chung.
• Mô hình nhỏ: tổ chim, trứng chim, hình cây rừng.
• Giỏ đồ chơi hình “quả mọng rừng” để dùng trong trò chơi cuối.
• Trang phục gọn gàng.

III. TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG 1. Hoạt động 1: Khởi động – Bay về khu rừng xanh Cô trò chuyện:
“Các chú chim non của cô ơi, đêm qua có cơn gió lớn làm tổ của chúng ta bay sang bên kia suối. Muốn quay lại tổ, chúng ta phải vượt qua thác nước. Nhưng may quá, có 5 phiến đá để chúng mình bật qua. Chim non của cô đã sẵn sàng chưa?” Trẻ đáp. Khởi động:

• Mở nhạc tiếng suối róc rách.
• Cho trẻ đi vòng tròn mô phỏng hành trình của chim:
  → đi thường
  → đi nhón chân như chim đang rón rén
  → đi nghiêng người như đang tránh cành cây
  → chạy chậm như chim vỗ cánh
  → chạy nhanh như chim đang bay là là mặt đất
• Khi cô hô: “Chim non về tổ – xếp hàng!”, trẻ xếp thành ba hàng ngay ngắn.

2. Hoạt động 2: Trọng động a. Bài tập phát triển chung (theo nhạc) Cô nói:
“Để có đủ sức bay qua thác, chúng ta cần khởi động đôi cánh và cơ thể!”

• Động tác tay (2 × 8 nhịp):
  Dang 2 tay sang ngang, vỗ cánh nhịp nhàng.
• Động tác chân (2 × 8 nhịp):
  Hai tay chống hông, kiễng chân – hạ chân đều đặn.
• Động tác bụng (2 × 8 nhịp):
  Nghiêng trái – phải như chim né gió.
• Động tác bật (3 × 8 nhịp):
  Bật tách – khép chân theo nhịp.

Cô khen: “Đôi cánh của chim non đã khỏe hơn rất nhiều!” b. Vận động cơ bản: Bật tách khép chân qua 5 ô Cô giới thiệu:
“Dưới chân chúng ta là 5 phiến đá. Muốn qua thác nước, cần bật thật chính xác: phiến 1 – chụm chân, phiến 2 – tách chân… cho đến phiến thứ 5. Ai muốn vượt thác đầu tiên?” Khuyến khích trẻ giơ tay. Cô làm mẫu lần 1 Thực hiện động tác liên tục, không giải thích. Cô làm mẫu lần 2 (có phân tích):

• Đứng trước vạch chuẩn bị.
• Hai tay chống hông, người thẳng.
• Khi nghe hiệu lệnh: bật chụm chân vào phiến đá đầu tiên → tiếp tục bật tách sang phiến đá tiếp theo.
• Mắt nhìn phía trước, không nhìn xuống chân để duy trì thăng bằng.
• Khi hết 5 phiến đá, đi về cuối hàng.

Cho trẻ thực hiện

• 2 trẻ làm mẫu lại theo hướng dẫn.
• Lần 1 – từng trẻ thực hiện:
  Cô quan sát, sửa sai:
  → nếu trẻ bật sai nhịp, cô nhắc: “Phiến chụm – phiến tách nhé con.”
  → nếu trẻ chạm vạch, cô điều chỉnh vị trí bật.
• Cô động viên bằng lời khen:
  “Chim non của cô rất dũng cảm!”
• Lần 2 – Thi đua 2 nhóm:
  Nhóm “Chim Vàng” và nhóm “Chim Xanh” thi bật nhanh – đúng nhịp – không chạm vạch.
  Cô cổ vũ: “Thác nước đang chảy mạnh, đội nào sẽ vượt qua trước?”

Hỏi củng cố:

• “Tên vận động hôm nay là gì?”
• “Khi bật con cần nhớ điều gì?”
  → Trẻ trả lời.

c. Trò chơi: Thu hoạch quả mọng trong rừng Cô giới thiệu:
“Khi vượt thác thành công, các cây rừng đã tặng chim non rất nhiều quả mọng ngon. Chúng mình sẽ bật qua 5 phiến đá, hái 1 quả rồi mang về tổ.” Cách chơi:

• Chia 2 đội.
• Trẻ bật tách – khép chân qua 5 ô → lấy 1 quả mọng → chạy nhẹ về đặt vào giỏ của đội.
• Trong thời gian quy định, đội nào hái được nhiều quả hơn thắng.

Cô luôn theo sát đảm bảo an toàn, hướng dẫn trẻ nhặt nhẹ nhàng, không chen lấn. 3. Hoạt động 3: Hồi tĩnh Cô nói nhẹ:
“Các chú chim non đã về đến tổ, chúng ta cùng nghỉ ngơi nhé.”

• Cho trẻ đi chậm một vòng quanh lớp, tay dang nhẹ như đôi cánh thư giãn.
• Hít vào – thở ra kết hợp nhạc du dương.

I. MỤC TIÊU 1. Phát triển vận động

• Rèn khả năng bật liên tục bằng hai chân, bật dứt khoát – có điểm rơi chính xác.
• Tăng sức mạnh chân, thăng bằng và phối hợp tay – chân khi di chuyển theo chuỗi.
• Trẻ biết giữ tư thế đúng khi bật: lăng tay – khuỵu gối – bật mạnh – tiếp đất bằng mũi chân.

2. Nhận thức

• Trẻ nhận biết đường đua có 5 đoạn tượng trưng bằng 5 ô đặt liên tiếp.
• Biết lắng nghe tín hiệu khởi động, phân biệt cờ xanh (bắt đầu) – cờ đỏ (dừng).
• Phát triển tư duy giải quyết vấn đề qua việc tự chọn “chiến thuật” bật nhanh hoặc bật chắc.

3. Ngôn ngữ

• Phát triển vốn từ: đường đua, tay đua, xuất phát, tăng tốc, về đích…
• Trẻ mạnh dạn mô tả hành động của bản thân: “Con bật thế nào?”, “Con vượt đoạn mấy nhanh nhất?”

4. Tình cảm – kỹ năng xã hội

• Hình thành tinh thần thi đua lành mạnh, không chen lấn, biết chờ lượt.
• Trẻ biết cổ vũ bạn, thể hiện tinh thần hợp tác và khích lệ.
• Rèn tính kiên trì, không bỏ cuộc khi bật trúng vạch hoặc bị mất nhịp.

5. Thẩm mỹ

• Trẻ cảm nhận không khí vui tươi của “giải đua xe mini”, hứng thú với màu sắc đường đua.
• Biết tiếp cận vận động như một trò chơi vui nhộn – đẹp mắt – có nhịp điệu.

II. CHUẨN BỊ 1. Đồ dùng – Đồ chơi

• 5 ô đường đua màu sắc khác nhau (mút xốp hoặc decal đặt liên tiếp thành một làn).
• Còi – cờ xuất phát – cờ về đích để tạo cảm giác giải đua thật.
• Vòng cổ gắn số báo danh cho mỗi trẻ (tăng hứng thú “tay đua nhí”).
• Nhạc giao hưởng sôi động, hiệu ứng âm thanh đua xe.

2. Môi trường tổ chức

• Sân vận động mini trong lớp hoặc ngoài trời, an toàn – bằng phẳng – thoáng.
• Vạch xuất phát – vạch kết thúc rõ ràng.
• Một góc nhỏ để trẻ “check-in xe đua”, chụp ảnh cuối hoạt động.

III. TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG 1. Khởi động – Vào trò chơi (3–5 phút) Cô tạo tình huống:
“Các tay đua nhí ơi! Hôm nay chúng ta sẽ tham gia Giải Đua Sao Băng 2025. Chỉ những ai bật thật nhanh qua 5 đoạn đường đua mới chinh phục được chiếc cúp vàng. Các con đã sẵn sàng chưa?” Cho trẻ khởi động theo đội hình vòng tròn:

• Đi thường → đi kiễng gót → đi bằng gót → chạy nhẹ → chạy nhanh → về lại đội hình.
• Mở nhạc tiếng động cơ xe tăng tốc, đến khi nhạc dừng – trẻ dừng theo hiệu lệnh.

Cô giới thiệu nhiệm vụ:

• “Đây là đường đua 5 đoạn. Mỗi đoạn là 1 ô. Các tay đua phải bật bằng hai chân, không chạm vào vạch.”

2. Trọng động (12–15 phút) a. Cô mẫu – Giải thích kỹ thuật

• Cô đứng tại vạch xuất phát, làm mẫu 2 lần:
  1. Lần 1: Không giải thích – cho trẻ quan sát toàn bộ hành động.
  2. Lần 2: Vừa làm vừa phân tích:
     • Khuỵu gối → đưa tay ra sau → bật mạnh về phía trước → tiếp đất bằng mũi chân → giữ thăng bằng → bật tiếp vào ô tiếp theo.
     • Mắt nhìn hướng trước, không quay ngang.

Cô hỏi trẻ:

• “Cô bật mấy lần để qua hết đường đua?”
• “Khi bật chân cô như thế nào?”

b. Trẻ luyện tập cá nhân

• Trẻ chia 3 nhóm, từng bạn bật theo lượt.
• Cô quan sát – chỉnh sửa:
  • Nhóm bật lệch vạch → nhắc nhìn thẳng.
  • Nhóm chưa khuỵu gối → cô làm mẫu lại động tác lăng tay.

c. Tổ chức trò chơi vận động: “Tay đua tăng tốc” Cách chơi:

• Mỗi đội 4–5 trẻ.
• Khi nghe tiếng “Bíp! Bíp!” – trẻ bật liên tục qua 5 ô.
• Đội hoàn thành đủ lượt và bật đúng kĩ thuật nhiều bạn nhất sẽ chiến thắng.

Luật chơi:

• Không bước đi trong lúc bật.
• Không được chạy giữa các ô.
• Khi chạm vạch → phải bật lại từ ô đó.

Không khí thi đua:

• Cô cổ động: “Xe đỏ tăng tốc! Xe xanh bứt phá! Xe vàng bùng nổ!”
• Bạn cổ vũ bạn nhưng không chạy vào đường đua.

3. Hồi tĩnh (3–5 phút)

• Trẻ đi nhẹ nhàng quanh sân theo tiếng nhạc thư giãn.
• Thả lỏng tay – chân – hít thở sâu.
• Cô hỏi nhanh:
  • “Con thích đoạn nào nhất?”
  • “Khi bật con cần chú ý gì để an toàn?”

IV. KẾT THÚC – NHẬN XÉT (2–3 phút)

• Cô nhận xét tinh thần thi đua, bạn bật đều – bật cao – bật khéo.
• Khen những bạn cố gắng dù bật chưa nhanh.
• Phát sticker “Tay Đua Siêu Tốc” cho trẻ.
• Chụp ảnh nhóm tại khu vực “đường đua”.

I. MỤC TIÊU 1. Phát triển vận động

• Rèn kỹ năng bật liên tục bằng hai chân qua 5 điểm chướng ngại liên tiếp.
• Phát triển cơ chân, khả năng giữ thăng bằng và tốc độ bật.
• Trẻ thực hiện đúng kỹ thuật: khuỵu gối – lăng tay – bật mạnh – tiếp đất chắc chắn.

2. Phát triển nhận thức

• Nhận biết: 5 “đá nóng” tượng trưng cho dung nham từ núi lửa.
• Hiểu tên gọi, đặc điểm đơn giản của các loài khủng long như: T-rex, Velociraptor, Brachiosaurus.
• Biết phân biệt hành động “vượt qua” – “chạm vào”.

3. Ngôn ngữ

• Mở rộng vốn từ: núi lửa, dung nham, đá nóng, vượt chướng ngại, khủng long chạy nhanh…
• Mạnh dạn nói cảm nhận, mô tả hành động: “Con bật được mấy đá nóng?”, “Con có chạm dung nham không?”

4. Tình cảm – Kỹ năng xã hội

• Rèn khả năng chờ lượt, không chen lấn, hợp tác trong trò chơi nhóm.
• Giúp trẻ tự tin, kiên trì thử lại khi bật trúng vạch.
• Hình thành tinh thần bảo vệ bạn, cổ vũ bạn.

5. Thẩm mỹ

• Trẻ hứng thú với bối cảnh “thế giới khủng long”, màu sắc đồ dùng sống động.
• Biết tái hiện động tác khủng long một cách vui nhộn.

II. CHUẨN BỊ 1. Đồ dùng

• 5 tấm xốp màu đỏ – cam hình “đá nóng”.
• Mô hình nhỏ hoặc hình ảnh khủng long.
• Nhạc chủ đề thế giới tiền sử.
• Sticker “Khủng Long Dũng Cảm” thưởng cho trẻ.

2. Không gian

• Khu vực rộng, bằng phẳng, an toàn.
• Đặt núi lửa giả bằng giấy hoặc mô hình ở góc lớp để tạo không khí.

III. TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG 1. Khởi động – Gây hứng thú (3–5 phút) Cô giới thiệu tình huống:
“Các khủng long con ơi! Núi lửa Puka sắp phun trào rồi! Chúng ta phải chạy đến khu rừng an toàn. Trên đường đi có 5 tảng đá nóng, nếu bật qua hết thì sẽ thoát khỏi dung nham. Các con đã sẵn sàng chưa?” Khởi động theo nhạc:

• Đi thường → nhón chân như khủng long brontosaurus → chạy nhanh như Velociraptor → dừng đột ngột khi có tiếng “GẦM!” của T-rex.

Cô dẫn trẻ tới khu vực đường bật: “Đây chính là 5 đá nóng, chúng ta phải bật qua thật nhanh!” 2. Trọng động (12–15 phút) a. Cô mẫu – giải thích kỹ thuật

• Lần 1: Cô làm mẫu không nói gì để trẻ quan sát.
• Lần 2: Giải thích:
  • Hai chân chụm, khuỵu gối.
  • Lăng tay ra sau, bật mạnh về phía trước.
  • Tiếp đất bằng mũi chân.
  • Không bước đi, chỉ được bật liên tục qua từng đá nóng.

Cô hỏi trẻ:

• “Cô bật bằng mấy chân?”
• “Cô có chạm vào đá nóng không?”
• “Khi bật, tay cô làm gì?”

b. Trẻ luyện tập

• Trẻ chia thành 3 nhóm (T-rex, Khủng long sừng, Khủng long cổ dài).
• Lần lượt từng trẻ bật qua 5 đá nóng.
• Cô hỗ trợ nhóm yếu: hướng dẫn khuỵu gối sâu hơn, dùng tay lăng mạnh hơn.
• Khuyến khích trẻ bật nhịp nhàng, không quá nhanh dễ vấp.

c. Trò chơi vận động: “Giải cứu khủng long khỏi núi lửa” Cách chơi:

• Mỗi đội gồm 4–5 trẻ.
• Khi nghe tiếng “Núi lửa phun trào!”, trẻ bật liên tục qua 5 đá nóng, chạy về cuối đường chạm vào mô hình “khu rừng an toàn”.
• Đội hoàn thành đủ lượt mà không chạm dung nham nhiều nhất sẽ thắng.

Luật chơi:

• Chạm vào đá nóng → tính 1 lỗi.
• Không được đi bộ giữa các đá.
• Không được chen nhau vị trí xuất phát.

Không khí:

• Cô hô khẩu hiệu: “Khủng Long Dũng Cảm – Bật Không Chạm!”
• Trẻ cổ vũ: “Nhanh lên! Nhanh lên! Núi lửa sắp nổ!”

3. Hồi tĩnh (3–5 phút)

• Trẻ đi nhẹ nhàng, hít sâu, thả lỏng tay và chân.
• Nghe âm thanh suối chảy – rừng xanh nhẹ nhàng.
• Hỏi trẻ:
  • “Con là khủng long nào?”
  • “Điều gì giúp con bật qua đá nóng dễ hơn?”

IV. NHẬN XÉT – KẾT THÚC (2–3 phút)

• Cô nhận xét chung: bạn bật đẹp, bạn cố gắng, bạn biết phối hợp tay – chân.
• Tuyên dương tinh thần dũng cảm.
• Tặng sticker “Khủng Long Vượt Núi Lửa”.
• Chụp ảnh kỷ niệm tại mô hình núi lửa.