Đường không chỉ là một nguồn năng lượng ngắn hạn, mà còn là một tác nhân gây hại nếu được ăn quá mức. Các chuyên gia dinh dưỡng và y tế đã cảnh báo về nguy cơ ...
Lưỡi được tạo thành từ 1 nhóm các cơ, giúp cảm nhận hương vị thức ăn, nuốt thức ăn và nói. Lưỡi khỏe mạnh khi nó có màu hồng và được phủ bằng các nốt sần nhỏ ...
Khi cơ thể bị thiếu sắt, điều đó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe một cách đáng kể mà chúng ta thường không nhận ra ngay. Từ những biểu hiện nhẹ nhàng như mệt mỏi ...
Cơ thể chúng ta rất dễ mất nước bởi các hoạt động thể chất, hay lo lắng căng thẳng, bận rộn bộn bề với công việc thường ngày,... Và nếu bạn không thường xuyên ...
Ai cũng biết rằng protein đóng một vai trò quan trọng trong hoạt động của cơ thể chúng ta. Và nếu bạn bị thiếu hụt protein, cơ thể bạn sẽ bị ảnh hưởng rất ...
Vitamin D là một vitamin quan trọng đối với cơ thể con người. Khác với những loại vitamin khác, vitamin D hoạt động như một hormone và mọi tế bào trên cơ thể ...
Mặc dù có rất nhiều biện pháp để bổ sung sự thiếu hụt vitamin, nhưng người dân từ các quốc gia khác nhau vẫn bị thiếu vitamin. Tuy nhiên không phải vì vậy mà ...
Chúng ta luôn nghĩ rằng cơ thể mình rất khỏe mạnh vì không mắc một căn bệnh rõ ràng nào. Nhưng điều đó chưa chắc đã đúng. Cơ thể bạn sẽ rất có khả năng có vấn ...
Các căn bệnh luôn là nỗi lo sợ chung của mỗi con người. Có những trường hợp bệnh có thể chữa khỏi nhưng nếu được phát hiện và điều trị sớm. Cơ thể luôn có các ...
Magiê là chất đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của con người. Nó là một trong những khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể, có ...
Dậy thì là khoảng thời gian mà bất kì ai cũng phải trải qua. Nó không chỉ làm thay đổi về cơ thể mà tâm lý cũng bị thay đổi nhất là với bé gái. Vậy chắc chắn ...
Ngày nay, thịt có thể thể nói là món ăn phổ biến đối với mọi người. Mặc dù thịt là một thực phẩm quan trọng trong chế độ ăn uống của mỗi người. Tuy nhiên, nếu ...
Người ta thường nói bệnh thận là một trong những kẻ giết người thầm lặng mà không phải ai cũng biết! Cho đến khi sức khỏe trở nên trầm trọng thì người ta mới ...