Toplist chủ đề giảm stress hiệu quả (7 toplist) trong (1/1) trang
Top 10 Phương pháp giảm stress hiệu quả nhất
834
0
Cuộc sống hiện đại rất khó tránh khỏi những căng thẳng, chán nản, bế tắc. Toplist mời bạn tham khảo những cách sau đây để giảm stress hiệu quả, nhanh chóng lấy ...
Top 14 Tuyệt chiêu giảm stress hiệu quả trong công việc
304
0
Stress đang là một tình trạng phổ biến có tính gây hại cao đối với cuộc sống của mỗi chúng ta. Stress bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân, trong đó, do áp lực công ...
Top 7 Ứng dụng miễn phí trên điện thoại giúp bạn giảm stress hiệu quả
763
0
Không chỉ là công cụ phục vụ công việc hay giải trí đơn thuần, những chiếc smartphone hiện còn có thể trở thành công cụ đắc lực giúp bạn vượt qua những stress, ...
Top 16 Cách xả stress cuối ngày hiệu quả nhất
593
0
Sau một ngày dài làm việc và học tập chắc hẳn sẽ có rất nhiều áp lực và mệt mỏi vây lấy tâm trí bạn. Điều này thậm chí còn gây nên những di chứng nặng nề như ...
Top 15 Trang web thú vị giải tỏa stress hiệu quả
5799
0
Các website phát triển ngày càng mạnh mẽ. Bạn không chỉ có thể kinh doanh trực tuyến, học trực tuyến, làm việc trực tuyến mà đặc biệt bạn còn có thể giải tỏa ...
Top 11 Việc làm giúp giảm căng thẳng hiệu quả nhất
602
0
Hàng ngày, mỗi chúng ta đều phải trải qua nhiều loại cảm xúc khác nhau, tuy nhiên những cảm xúc tiêu cực từ việc căng thẳng lâu dài sẽ vô cùng có hại cho cuộc ...
Top 11 Bài tập thở sâu để giảm lo âu tức thì hiệu quả nhất
43
0
Hít thở là một nhu cầu cần thiết của cuộc sống thường diễn ra mà không cần suy nghĩ nhiều. Khi bạn hít thở không khí, các tế bào máu nhận oxy và thải ra carbon ...
