Cũng giống như chuối, bơ
cũng là một loại hoa quả có tác dụng hỗ trợ bạn trong việc tăng cân. Carbohydrate
và chất béo lành mạnh trong bơ có thể giúp bạn tăng cân nhanh chóng. Bạn có thể
làm salad bơ hoặc làm sinh tố bơ với một chút sữa đặc.
Top 10 loại thực phẩm giúp tăng cân nhanh cho người gầy