Top 10 loại thực phẩm giúp tăng cân nhanh cho người gầy
1. Trứng
2. Sữa
3. Thịt nạc
4. Dầu thực vật
5, Khoai tây
6. Chuối
7. Quả bơ
8. Các loại ngũ cốc
9. Sữa chua
10. Bí đỏ
Top 10 loại thực phẩm giúp tăng cân nhanh cho người gầy
- 1. Trứng
- 2. Sữa
- 3. Thịt nạc
- 4. Dầu thực vật
- 5, Khoai tây
- 6. Chuối
- 7. Quả bơ
- 8. Các loại ngũ cốc
- 9. Sữa chua
- 10. Bí đỏ