Ý chí là một bản năng sinh học có thể bảo vệ chúng ta khỏi những mối nguy hại dài hạn

Hầu hết mọi người đều không biết bản thân sức mạnh ý chí lại dựa vào bản năng sinh học. Nghiên cứu cho thấy khi bạn đối mặt với thử thách ý chí có thể kích hoạt một trạng thái đặc biệt trong não bộ và có thể của bạn giúp tăng lực cho ý chí.


Vậy làm thế nào để phát huy được năng lực ý chí? Hãy cố gắng tập trung vào giải quyết các stress, các vấn đề trở ngại khiến bạn không thực hiện được mục tiêu của mình. Khi đó bạn sẽ suy nghĩ chậm rãi hơn, tích cực hơn. Nhiều người lựa chọn cách giải trí, tập thể dục, thiền định...Đây cũng là cách hiệu quả để giảm stress, giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng.

Sức mạnh ý chí
Sức mạnh ý chí
Sức mạnh ý chí
Sức mạnh ý chí

Công Ty cổ Phần Toplist
Địa chỉ: Tầng 3-4, Tòa nhà Việt Tower, số 01 Phố Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội
Điện thoại: 0369132468 - Mã số thuế: 0108747679
Giấy phép mạng xã hội số 370/GP-BTTTT do Bộ Thông tin Truyền thông cấp ngày 09/09/2019
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Nguyễn Duy Ngân
Chính sách bảo mật / Điều khoản sử dụng | Privacy Policy