Bạn bơi quá nhiều

Đi hồ bơi mùa hè là thú vui của nhiều người nhưng thói quen đó có thể làm bạn bị khô da, đổi màu tóc và làm mất men răng. Các nha sĩ từ lâu đã biết rằng bơi có thể gây phá hủy men răng, đặc biệt nếu nước hồ bơi không được xử lý hợp lý. Sự mất men răng xảy ra khi nước trong hồ bơi có tính axit cao, khi đó nước trở nên có tính ăn mòn và có thể phá hủy các bề mặt như răng, và kích thích da.

Nếu bạn là một vận động viên bơi lội yêu nghề và dành hơn 6 giờ mỗi tuần trong hồ bơi, rất có thể bạn sẽ nhận thấy răng mình dần ngả sang màu nâu. Khi đi bơi, bạn sẽ vô tình để nước vào miệng, và tất cả các chất hóa học trong nước hồ bơi có thể gây ra các vết ố trên răng.

Mặc dù clo giúp loại bỏ vi khuẩn trong nước, nhưng nó lại làm cho răng của bạn ngả vàng hoặc nâu và làm suy yếu men răng, khiến răng bạn trở nên nhạy cảm hơn. Vì vậy để bảo vệ răng của bạn, hãy tạo cho mình thói quen bơi lội phù hợp với sức khỏe.