Sử dụng nhiều chất kích thích

Sử dụng chất kích thích như: hút thuốc, uống quá nhiều rượu bia, lạm dụng cà phê đều không chỉ gây ra nhiều bệnh liên quan đến phổi mà còn gây ảnh hưởng đến não bộ, ảnh hưởng đến trí nhớ.

Rất thiều nhà khoa học đã chỉ ra rằng, khi hút thuốc nó sẽ cản trở quá trình đưa oxi lên não bộ. Khi não bộ thiếu oxi sẽ hoạt động kém hơn và gây ảnh hưởng tới trí nhớ.

Đối với những người không hút thuốc nhưng nếu họ hít phải khối thuốc lá thường xuyên thì cũng sẽ ảnh hưởng tới phổi và một phần đi lên não. Vì vậy, bạn nên ngừng sử dụng chất kích thích cũng như tránh xa khói thuốc lá để bảo vệ sức khỏe cũng như bộ não của mình.