Bưởi là một loại thực phẩm vô cùng lành mạnh, được đưa vào chế độ ăn uống dành cho người muốn giảm cân và làm đẹp, bởi vì bưởi giàu chất dinh dưỡng, ít calo. Bưởi làm sáng da, giảm nếp nhăn, bảo vệ da chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời và ô nhiễm.