Cá vược
Top 8 trong Top 9 Loại cá bạn không nên ăn nhiều
Cá vược chứa một lượng thủy ngân rất lớn. Đặc biệt là khi nó được chế biến dưới dạng phi lê. Đôi khi, thay vì ăn cá vược, bạn có thể lựa chọn một số loại cá khác an toàn và rẻ hơn. Trung bình mỗi tháng người lớn chỉ nên ăn 200g và trẻ nhỏ là 100g nhé.
