Cách trị táo bón nhanh nhất bằng hạt thì là

Từ nhiều thập kỉ nay, y học cổ truyền Ấn Độ và các nước khu vực Trung Đông đã sử dụng hạt thì là như một vị thuốc chữa trị nhiều căn bệnh ở đường tiêu hóa, trong đó có bệnh táo bón. Các danh y xưa cho rằng hạt thì là có khả năng kích thích tiêu hóa, nhuận tràng, chống đầy hơi, ăn không tiêu- những triệu chứng thường gặp khi bị táo bón.

Thí nghiệm trên động vật cũng cho thấy khả năng co bóp dạ dày sau khi ăn hạt thì là tốt hơn rất nhiều. Nó giúp rút ngắn tới 12% thời gian vận chuyển thức ăn trong đường ruột. Đây chính là một sự lựa chọn an toàn, hiệu quả dành cho những người đang tìm cách chữa táo bón tại nhà.

Bạn có thể thực hiện cách chữa táo bón dân gian này như sau:

• Lấy 1 thìa cà phê hạt thì là đem giã hoặc xay nhỏ
• Cho vào ấm pha trà đổ ngập nước sôi vào
• Đậy nắp kín trong 15 phút có thể rót trà ra thưởng thức dần