Hỗ trợ nhiều chức năng trong cơ thể
Mận sấy tốt cho máu
Cải thiện tiêu hóa
Giúp kiểm soát chứng táo bón
Mận sấy khô có thể hỗ trợ giảm cân
Giúp xương chắc khỏe
Giảm huyết áp
Tăng cường vitamin cho cơ thể
Mận sấy khô chứa nhiều chất xơ, một chất quan trọng hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh. Một cốc mận khô có thể chứa 12 gam chất xơ hòa tan. Ngoài ra, chúng còn chứa sorbitol, một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên giúp kích thích nhu động ruột. Tuy nhiên, bạn không nên ăn không quá 6 quả mận sấy khô mỗi ngày.
Hỗ trợ nhiều chức năng trong cơ thể Mận sấy tốt cho máu Cải thiện tiêu hóa Giúp kiểm soát chứng táo bón Mận sấy khô có thể hỗ trợ giảm cân Giúp xương chắc khỏe Giảm huyết áp Tăng cường vitamin cho cơ thể