Đái tháo đường

Đái tháo đường có 2 loại:

• Loại 1: Khi lượng đường trong máu lúc bình thường đạt nồng độ trên 200mg%.
  
• Loại 2: Lượng đường trong máu lúc đói trên 126mg%.
  

Đối với người già thì ta hay gặp loại 2, có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh đái tháo đường ở người già. Ta có thể kể ra một vài nguyên nhân cơ bản sau như gan suy yếu, hoặc các cơ quan giảm nhạy cảm với hormon Insulin, hormon insulin hoạt động không hiệu quả hoặc cũng có thể là do tụy bị lão hóa nên giảm tiết insulin.

Tất cả các nguyên nhân trên đều dẫn đến một kết cục là làm tăng lượng đường trong máu và gây ra bệnh đái tháo đường. tỉ lệ mắc bệnh này ở người cao tuổi là 5,3%.

Cách phòng và điều trị bệnh:

• Ăn nhiều rau xanh.
  
• Bổ sung các loại ngũ cốc nguyên hạt trong bữa ăn.
  
• Uống nhiều nước mỗi ngày.
  
• Tập thể dục thường xuyên.