Đào thải độc tố
Trà xanh cũng giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể. Trà xanh cũng là một thuốc lợi tiểu và giúp làm giảm khả năng tích nước. Tác dụng lợi tiểu của trà xanh đã được sử dụng nhiều thế kỷ giúp thải chất lỏng dư thừa ra ngoài cơ thể. Duy trì uống trà xanh hằng ngày giúp ngăn chặn sự tích nước trong cơ thể.
Phương pháp thải độc detox bằng trà xanh hiện nay cũng đang được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn để thực hiện. Bởi đơn giản, dễ làm, lại có công dụng thanh lọc cơ thể, đánh tan mỡ bụng, hỗ trợ giảm cân an toàn và hiệu quả. Từ đó, mang đến cho chị em phụ nữ một vóc dáng săn chắc, thon gọn và một cơ thể khỏe mạnh.
Cách 1: Thải độc detox bằng trà xanh, lê, dứa và đu đủ
- Chuẩn bị 1 cốc nước trà xanh còn ấm. Nửa quả lê thái hạt lựu. Nửa quả dứa thái nhỏ. Nửa quả đu đủ cắt miếng nhỏ.
- Cho lê, dứa và đu đủ vào máy ép vắt lấy nước cốt.
- Sau đó cho nước trà xanh vào khuấy đều và uống hỗn hợp trực tiếp.
Cách 2: Thải độc detox bằng trà xanh và gừng
- Đem lá trà xanh rửa sạch, để ráo. Vò hơi nát rồi đem đun sôi trong 5 phút. Sau đó, cho thêm vài lát gừng vào.
- Trà xanh sau khi nguội bớt thì cho thêm nước cốt chanh và mật ong nguyên chất vào khuấy đều và thưởng thức.
- Trà xanh kết hợp với gừng thích hợp dùng vào mỗi buổi sáng. Không những cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động suốt ngày dài mà còn có tác dụng thanh lọc cơ thể hiệu quả.
