Detox gừng - dưa chuột
Trong dưa chuột có rất nhiều vitamin, hợp chất chống viêm, flavonoid giúp bảo vệ sức khỏe bộ não, thậm chí nó còn làm mới hơi thở của bạn. Gừng có tính nóng, nó làm tăng nhiệt độ của cơ thể do đó kích thích quá trình đốt cháy chất béo của bạn.
Nguyên liệu:
- Gừng 10 gr
- Dưa chuột 1/2 quả
- Mật ong 1 thìa canh
- Nước nóng 200 ml
Cách làm:
- Gừng rửa sạch, cạo bỏ vỏ, thái lát mỏng, dưa chuột rửa sạch, cắt thành lát
- Cho gừng cắt lát vào bình, sau đó cho thêm 200ml nước nóng vào bình.
- Cho thêm vào bình 1 thìa canh mật ong, khuấy đều rồi cho thêm dưa chuột đã cắt nhỏ vào.
