Đổi tay không thuận trong các hoạt động hàng ngày
Đọc to thành tiếng khi đọc sách
Ăn bằng đũa
Thức dậy và ngửi mùi vani
Đeo nút tai hàng ngày khi thư giãn và nghỉ ngơi
Nắm chặt tay
Nâng cao nhịp tim của bạn 3 lần một tuần
Tạo hình ảnh và câu đố chữ
Mở cửa kính khi lái xe
Làm bài tập quan sát 4 chi tiết
Đọc to thành tiếng có thể tăng cường trí nhớ của bạn! Nói và nghe chính mình nói giúp não bộ lưu trữ thông tin. Bạn có thể thực hành bài tập này với bạn bè hay con cái của bạn. Nếu bạn không thể làm điều đó, tốt hơn là nên chuyển sang sách nói. Kiểu đọc này thu hút trí tưởng tượng theo một cách khác và các vùng não khác bắt đầu hoạt động hơn.
Đổi tay không thuận trong các hoạt động hàng ngày Đọc to thành tiếng khi đọc sách Ăn bằng đũa Thức dậy và ngửi mùi vani Đeo nút tai hàng ngày khi thư giãn và nghỉ ngơi Nắm chặt tay Nâng cao nhịp tim của bạn 3 lần một tuần Tạo hình ảnh và câu đố chữ Mở cửa kính khi lái xe Làm bài tập quan sát 4 chi tiết