Đổi tay không thuận trong các hoạt động hàng ngày
Đọc to thành tiếng khi đọc sách
Ăn bằng đũa
Thức dậy và ngửi mùi vani
Đeo nút tai hàng ngày khi thư giãn và nghỉ ngơi
Nắm chặt tay
Nâng cao nhịp tim của bạn 3 lần một tuần
Tạo hình ảnh và câu đố chữ
Mở cửa kính khi lái xe
Làm bài tập quan sát 4 chi tiết
Các nhà tâm lý học Hoa Kỳ cho rằng nắm chặt tay phải trong 90 giây sẽ giúp bạn hình thành trí nhớ. Chuyển động tương tự ở bên trái có thể cải thiện khả năng tái hiện lại rất tốt. Kết luận này được đưa ra sau một thử nghiệm với 50 người trưởng thành ghi nhớ tốt hơn các từ trong một danh sách dài khi họ nắm chặt tay.
Đổi tay không thuận trong các hoạt động hàng ngày Đọc to thành tiếng khi đọc sách Ăn bằng đũa Thức dậy và ngửi mùi vani Đeo nút tai hàng ngày khi thư giãn và nghỉ ngơi Nắm chặt tay Nâng cao nhịp tim của bạn 3 lần một tuần Tạo hình ảnh và câu đố chữ Mở cửa kính khi lái xe Làm bài tập quan sát 4 chi tiết