Đổi tay không thuận trong các hoạt động hàng ngày

Thông thường chỉ có một tay chiếm ưu thế và chúng ta hầu hết sẽ mặc định sử dụng bên tay đó để làm việc gì. Nhưng đôi khi, hãy thử chuyển đổi sang bên tay khác xem sao nhé! Sử dụng tay không thuận của bạn để làm các việc hàng ngày sẽ củng cố các kết nối thần kinh trong não bộ.

Bạn có thể thực hiện việc này trong khi đánh răng, rửa bát, viết, dọn dẹp hoặc rót đồ uống. Lần đầu tiên bạn làm với bên tay không thuận có thể rất khó, nhưng từ từ bạn sẽ quen và điều này sẽ giúp não bộ của bạn được tập luyện thường xuyên và tốt hơn.