Dưa hấu
Dưa hấu là một trong những loại hoa quả rất được ưa thích vào mùa hè, nó đặc biệt tốt cho trẻ nhỏ bởi nguồn vitamin A, C dồi dào, giàu can xi, beta carotene (nhiều hơn cả cam) và các loại khoáng chất. Dưa hấu tập trung một lượng lớn lycopene với màu đỏ tươi rất hấp dẫn, thơm ngon cùng chức năng giảm viêm nhiễm đường hô hấp, tăng cường sức đề kháng.
Gợi ý các món ăn từ dưa hấu tốt cho bé:
- Sinh tố dưa hấu
- Nước ép dưa hấu
- Salad dưa hấu
- Thạch dưa hấu
- ...
