Lòng đỏ trứng gà
Lòng đỏ trứng gà là một trong những món ăn ngon, bổ, rẻ nhất trong các loại thực phẩm. Đặc biệt là lòng đỏ trứng gà giàu protein, dưỡng chất không thể thiếu giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, đặc biệt tốt cho phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ. Trong lòng đỏ trứng có kẽm selen, choline, những khoáng chất cần thiết cho hệ miễn dịch, tốt cho răng và não của bé.
Ngoài ra, lòng đỏ trứng gà còn chứa nhiều a xít béo omega-3 có tác dụng bảo vệ tim mạch và vitamin K tốt cho sự phát triển của xương. Bởi vậy, đây là thực phẩm ưu tiên nên cho bé ăn trong lúc thời tiết giao mùa để bé có một cơ thể khỏe mạnh. Chúng rất dễ hấp thụ và chế biến.
Gợi ý các món ăn từ lòng đỏ trứng gà tốt cho bé:
- Cháo lòng đỏ trứng gà
- Trứng luộc
- Trứng rán tách lòng trắng
- Lòng đỏ trứng sốt cà chua
- Lòng đỏ trứng hấp cách thủy với mật ong
- Chả trứng
- Bánh trứng
- ....
