Dùng khăn giấy che mũi miệng bằng tay khi ho và hắt hơi

Virus bệnh hô hấp lan truyền trong không khí tồn tại trong các giọt nước bọt khi ai đó hắt hơi hoặc ho. Vì vậy phải che mũi miệng khi hắt hơi hoặc ho bằng khăn giấy hoặc ho và hắt hơi vào vị trí bên trong khuỷu tay của mình. Một nghiên cứu gần đây cho thấy hầu hết mọi người đều che mũi miệng bằng bàn tay. Đây là một thói quen xấu có thể lây bệnh cho người khác. Vì thế hãy trang bị khăn giấy bên mình và sử dụng chúng trong trường hợp bạn ho hoặc hắt hơi.

Loại bỏ phản xạ dùng tay che mũi, miệng khi hắt hơi và ho là một việc khá khó khăn vì nó đã dần trở thành thói quen. Tuy nhiên hãy cố gắng chuẩn bị tốt để bản thân không trở thành nguồn bệnh lây nhiễm cho mọi người xung quanh. Dù không trong thời kì dịch bệnh thì việc dùng khăn giấy che mũi miệng bằng tay khi ho và hắt hơi cũng là một việc nên làm để đảm bảo vệ sinh và thể hiện sự lịch sự.