Dùng rượu gừng
Việc kết hợp gừng và rượu tạo nên một hỗn hợp giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả. Khi ngâm gừng với rượu sẽ phát huy tác dụng đánh tan mỡ hiệu quả hơn. Đặc biệt với chị em phụ nữ sau khi sinh, vòng 2 phình to là điều vô cùng khó chịu. Tuy nhiên, việc xoa bóp bằng rượu gừng là cách hiệu quả được nhiều người truyền tai nhau.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Gừng gọt vỏ, giã nhuyễn, ngâm với rượu trắng theo tỷ lệ 1:1. Sau 1 tháng là có thể dùng được.
- Bước 2: Lấy hỗn hợp này xoa lên bụng và mát xa hàng ngày. Rượu đóng vai trò là chất dung môi giúp tinh chất gừng có thể dễ dàng thẩm thấu vào sâu trong da phá hủy mỡ thừa tích tụ.
Lưu ý: Nếu muốn hiệu quả nhanh hơn. Trước mỗi lần tắm, bạn có thể giã gừng tươi chắt lấy nước cốt xoa trực tiếp lên vùng cần giảm béo. Massage 15 phút và tắm sạch ngay sau đó. Làm 2 - 3 lần/tuần để tăng hiệu quả giảm béo bụng bằng rượu gừng.
