Top 6 cách giảm cân nhanh nhất cho dân văn phòng, công sở

28-02-2017 6 118 0 0 Báo lỗi

Những người làm việc công sở đôi khi phải đối mặt với vấn đề thừa cân, béo phì mà lại không tìm được một phương pháp giảm cân phù hợp nhất với điều kiện công việc của mình. Dưới đây Toplist xin được giới thiệu đến các bạn một số cách giảm cân nhanh nhất cho người làm việc công sở.

1 Drakon Amilie 2017-02-26 16:34:17

Dùng chanh

Để giảm cân bằng chanh, bạn có thể uống nước chanh pha với một chút mật ong mỗi ngày. Đây là cách làm tan mỡ bụng đơn giản, nhanh chóng lại lợi nhiều cho sức khỏe. Ngoài ra, bạn cũng có thể thực hiện cách làm giảm mỡ bụng từ chanh bằng cách thái lát mỏng lần lượt đắp lên toàn bộ da bụng. Sau khoảng 20 phút thì bỏ ra, massage nhẹ nhàng, áp dụng cách này 1 – 2 lần/tuần để mang lại hiệu quả giảm mỡ như ý.
Giảm cân bằng nước chanh và chanh cắt lát
Giảm cân bằng nước chanh và chanh cắt lát

2 Drakon Amilie 2017-02-26 16:36:38

Dùng muối rang gừng

Bạn có thể lấy gừng rửa sạch, nghiền, xay hoặc giã nhỏ và trộn với muối theo tỷ lệ 1:1. Cho hỗn hợp muối gừng vào chảo rang đều tay tới khi nóng già. Cho chúng vào mảnh vải hoặc khăn bông rồi bọc lại.
Sau đó, bạn chườm quanh bụng một cách nhẹ nhàng khoảng 10 phút. Gừng có tính nóng giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể sẽ giúp bạn giảm béo cách nhanh chóng.
Giảm cân với muối rang gừng
Giảm cân với muối rang gừng
3 Drakon Amilie 2017-02-26 16:37:52

Dùng rượu gừng

Một cách giảm cân khác với gừng. Bạn lấy gừng tươi gọt vỏ, giã nhỏ rồi ngâm với rượu trắng sau đó cho vào bình, đậy thật kỹ và sau 1 tháng thì lấy hỗn hợp này đắp lên bụng và massage từ 15 – 20 phút hàng ngày.
Tính oxi hóa của gừng có khả năng giảm mỡ bụng và giảm lượng cholesterol có thể giúp bạn giảm 7 – 10cm vòng eo sau 3-5 tuần thực hiện.
Dùng rượu gừng để giảm cân
Dùng rượu gừng để giảm cân
4 Drakon Amilie 2017-02-26 16:39:15

Dùng dầu dừa

Ngoài công dụng dưỡng da, dầu dừa còn có tác dụng làm tan mỡ bụng hiệu quả. Bạn có thể dùng 4 giọt dầu dừa ra lòng bàn tay và tiến hành massage quanh vùng bụng.
Dùng 2 ngón tay ấn từ rốn qua 2 bên hông để kích thích các huyệt đạo kết hợp xoa đều lan rộng theo chiều kim đồng hồ, và ngược lại.
Giảm cân bằng dầu dừa
Giảm cân bằng dầu dừa
5 Drakon Amilie 2017-02-26 16:40:11

Dùng trà xanh

Uống trà xanh mỗi ngày là bí quyết giảm cân đơn giản và phù hợp với người làm việc công sở.
Bạn có thể vò nát lá trà xanh cho vào ấm cùng vài hạt muối, hãm với nước sôi trong khoảng 15 đến 20 phút.Có thể cho thêm vài lát chanh để trà thơm ngon hơn và tăng hiệu quả giảm mỡ.
Giảm cân hiệu quả với trà xanh
Giảm cân hiệu quả với trà xanh
6 Drakon Amilie 2017-02-26 16:41:19

Lipo 4D

Đây là phương pháp giảm mỡ bụng tác động từ bên ngoài thông qua các phương tiện, công nghệ hiện đại của Nhật Bản.
Khác biệt với các cách làm tan mỡ bụng thông thường, giảm mỡ bụng bằng Lipo 4D  bạn không cần tốn nhiều thời gian thực hiện, không cần tập luyện, không cần ăn kiêng.
Phương pháp sử dụng thiết bị kỹ thuật số định vị 4D hiện đại, năng lượng sóng siêu âm hội tụ và kỹ thuật Massage tan mỡ Nhật Bản, mang lại hiệu quả giảm mỡ triệt để, nhanh chóng. Đây được đánh giá là cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất tính đến thời điểm hiện tại đã được tổ chức FDA chứng nhận.
Phương pháp giảm cân bằng công nghệ hiện đại Lipo 4D
Phương pháp giảm cân bằng công nghệ hiện đại Lipo 4D




Khách quan đầy đủ chính xác

Là top 3 tiêu chí mà Toplist.vn luôn luôn hướng tới để đem lại những thông tin hữu ích nhất cho cộng đồng