Giảm cảm giác uể oải khi mới thức dậy
Theo một nghiên cứu cho biết, có vẻ như tiếng ồn khiến bạn bị thức dậy sẽ góp phần đáng kể vào trạng thái tinh thần của bạn. Nếu bạn thức dậy với một âm thanh du dương, bạn sẽ cảm thấy tâm trạng thoải mái hơn, thức dậy nhanh và tỉnh táo hơn. Về cơ bản, âm nhạc sẽ có tác dụng tiếp thêm năng lượng cho cơ thể bạn. Tuy nhiên thì các âm thanh báo động bíp lại không thể giúp bạn cải thiện được tâm trạng như vậy đâu nhé.
