Giảm lượng bức xạ từ màn hình

Ánh sáng phản xạ từ màn hình là yếu tố quan trọng tác động trực tiếp đến mắt khiến mắt bạn rơi vào trạng thái căng thẳng, tuy nhiên, có nhiều cách để bạn có thể giảm lượng bức xạ này. Cách cơ bản nhất dành cho bạn là bạn hãy thay đổi vị trí màn hình máy tính cách xa mắt một khoảng từ 50 – 60 cm hoặc điều chỉnh lại độ sáng của màn hình sao cho mắt cảm thấy thoải mái nhất.

Ngoài ra, việc sử dụng màn hình LCD mới cũng rất tốt cho đôi mắt của bạn hay bạn có thể thử trồng hoa Thủy Tiên và lọ và đặt bên cạnh máy tính, loại hoa này sẽ giúp bạn hấp thụ phần nào lượng bức xạ khi bạn sử dụng máy tính.