Giảm nguy cơ mắc ung thư

Choline là một chất rất cần thiết cho não và cũng có tác dụng làm giảm nguy cơ ung thư. Theo nghiên cứu, đối với những phụ nữ ăn trứng trong chế độ ăn hằng ngày ở tuổi thanh thiếu niên, nguy cơ phát triển ung thư vú giảm 18%. Chắc hẳn thông tin này rất có ích đối với nhiều chị em phụ nữ. Vì thế, hãy ăn trứng mỗi ngày thôi nào!