Gừng

Không còn quá xa lạ với chúng ta vì luôn góp mặt trong những bữa ăn hàng ngày, gừng được biết đến là một liều thuốc chữa đau bụng kinh tuyệt vời. Với vị hơi đắng và tính ấm nóng bạn có thể pha một cốc nước ấm với đường và gừng để uống hoặc đắp trực tiếp gừng tươi lên vùng bụng dưới sẽ thấy cơn đau bụng kinh dần biến mất.