Top 10 Trái cây tốt nhất cho bà bầu

  1. top 1
  2. top 2 Táo
  3. top 3 Kiwi
  4. top 4 Cherry
  5. top 5 Ổi
  6. top 6 Thanh long
  7. top 7 Nho
  8. top 8 Dâu tây
  9. top 9 Chanh
  10. top 10

Ổi

Ổi được xếp vào danh sách những loại trái cây phổ biến ở Việt Nam, quanh năm bốn mùa đều có. Ngoài việc cung cấp nhiều vitamin C như chúng ta đã biết, ổi còn mang lại nhiều lợi ích đặc biệt khác nữa mà mẹ bầu không nên bỏ qua.


Nhiều người nghĩ rằng ăn ổi sẽ nóng, gây táo bón, nhưng sự thật lại không phải như vậy nếu mẹ bầu biết ăn đúng cách. Mẹ bầu có thể ăn ổi theo cách thông thường (nhưng nên bỏ hạt để tránh táo bón) hoặc ép nước ổi uống hàng ngày cũng rất tốt, vì lượng Vitamin C trong ổi rất cao.


Ăn ổi giúp giảm nguy cơ tiểu đường, ổn định huyết áp và giảm nguy cơ thiếu máu của mẹ bầu trong thai kỳ. Đặc biệt ổi có chứa lượng axit folic và vitamin B9 – rất quan trọng cho sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi.

Ổi
Ổi
Ổi
Ổi

Top 10 Trái cây tốt nhất cho bà bầu

  1. top 1
  2. top 2 Táo
  3. top 3 Kiwi
  4. top 4 Cherry
  5. top 5 Ổi
  6. top 6 Thanh long
  7. top 7 Nho
  8. top 8 Dâu tây
  9. top 9 Chanh
  10. top 10

Công Ty cổ Phần Toplist
Địa chỉ: Tầng 3-4, Tòa nhà Việt Tower, số 01 Phố Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội
Điện thoại: 0369132468 - Mã số thuế: 0108747679
Giấy phép mạng xã hội số 370/GP-BTTTT do Bộ Thông tin Truyền thông cấp ngày 09/09/2019
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Nguyễn Duy Ngân
Chính sách bảo mật / Điều khoản sử dụng | Privacy Policy