Kiểm soát tốt cân nặng

ố liệu từ các khảo sát cho thấy rằng, nữ giới bị thừa cân – béo phì sẽ có nguy cơ bị ung thư buồng trứng cao hơn nững nữ giới khác. Vì vậy muốn phòng ngừa bệnh lý này thì kiểm soát tốt cân nặng là vấn đề nên thực hiện. Nếu đang gặp phải tình trạng bị thừa cân – béo phì thì nữ giới hãy sớm xây dựng kế hoạch giảm cân. Việc ăn uống và tập luyện khoa học nhất định sẽ giúp ích. Ngoài ra, nếu bạn gặp khó khăn trong việc xây dựng kế hoạch giảm cân thì có thể tìm đến sự giúp đỡ của bác sĩ dinh dưỡng.

Tuyệt đối không giảm cân bằng cách sử dụng thuốc hay trà giảm cân có bày bán trên thị trường hiện nay. Các sản phẩm này rất dễ gây ra tác dụng ngoại ý, đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe. Đặc biệt là khi bạn không may mua phải hàng kém chất lượng.