Top 9 Bài tập hiệu quả giúp khuôn mặt của bạn thon gọn hơn

  1. top 1 Làm nóng cơ mặt
  2. top 2 Bài tập 1
  3. top 3 Bài tập 2
  4. top 4 Bài tập 3
  5. top 5 Bài tập 4
  6. top 6 Bài tập 5
  7. top 7 Bài tập 6
  8. top 8 Bài tập 7
  9. top 9 Bài tập 8

Làm nóng cơ mặt

Trước hết, bạn cần làm nóng cơ mặt. Đứng lên hoặc ngồi xuống, giữ thẳng lưng. Bây giờ hãy cố gắng hát các nguyên âm khác nhau càng lâu càng tốt. Hát "I," "O," "E" và "A" thường hoạt động tốt nhất. Tiếp tục thực hiện bài tập này cho đến khi bạn cảm thấy toàn bộ khuôn mặt của mình ấm lên.

Làm nóng cơ mặt
Làm nóng cơ mặt

Top 9 Bài tập hiệu quả giúp khuôn mặt của bạn thon gọn hơn

  1. top 1 Làm nóng cơ mặt
  2. top 2 Bài tập 1
  3. top 3 Bài tập 2
  4. top 4 Bài tập 3
  5. top 5 Bài tập 4
  6. top 6 Bài tập 5
  7. top 7 Bài tập 6
  8. top 8 Bài tập 7
  9. top 9 Bài tập 8

Công Ty cổ Phần Toplist
Địa chỉ: Tầng 3-4, Tòa nhà Việt Tower, số 01 Phố Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội
Điện thoại: 0369132468 - Mã số thuế: 0108747679
Giấy phép mạng xã hội số 370/GP-BTTTT do Bộ Thông tin Truyền thông cấp ngày 09/09/2019
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Nguyễn Duy Ngân
Chính sách bảo mật / Điều khoản sử dụng | Privacy Policy