Lên kế hoạch làm việc và sinh hoạt

Làm việc tại nhà rất dễ khiến chúng ta bị đảo lộn sinh hoạt hàng ngày, ví dụ như ngủ dậy quá muộn, ăn quá giờ hay thức quá khuya. Lịch trình sinh hoạt lộn xộn không chỉ khiến sức khỏe bị ảnh hưởng; mà chất lượng công việc cũng không được đảm bảo.

Hãy thử tưởng tượng bạn ngủ dậy buổi sáng quá muộn, ăn sáng ăn trưa vội vàng, rồi lại ôm điện thoại, máy tính chat chit với bạn bè cả ngày còn đến đêm thì cuống quýt làm cho kịp deadline thì làm sao công việc có thể được hoàn thành trọn vẹn và chất lượng đây?

Thay vì làm việc ngẫu hứng chẳng có giờ giấc, hãy tạo cho mình nguyên tắc làm việc, thời gian sinh hoạt cá nhân nghiêm túc từ giờ ngủ đến giờ ăn, giờ làm việc trong những ngày làm ở nhà để đảm bảo sức khỏe lẫn công việc.