Ăn mặc đẹp
Có góc làm việc riêng
Ra ngoài
Nhắn tin thường xuyên hơn
Không xem TV trong thời gian làm việc
Chuẩn bị đồ ăn vặt
Nghỉ ngơi
Lên kế hoạch làm việc và sinh hoạt
Hạn chế bị tác động từ công việc nhà
Hoàn thành công việc quan trọng vào buổi sáng
Bạn cũng sắp xếp thời gian để dành một khoảng thời gian tập thể dục, ăn uống và nghỉ giải lao như bất cứ ngày đi làm nào khác. Nếu bạn thường đi bộ đến nơi làm việc, giờ không còn lý do để ra khỏi nhà, bạn sẽ quên mất việc di chuyển.
Bạn có thể có thói quen làm việc theo người khác như đứng dậy vươn vai hoặc đi ăn trưa với đồng nghiệp. Vì thế, bạn nên đi bộ hoặc chạy bộ ở những nơi vắng người, tập luyện thể thao tại nhà ngoài giờ làm việc.
Ăn mặc đẹp Có góc làm việc riêng Ra ngoài Nhắn tin thường xuyên hơn Không xem TV trong thời gian làm việc Chuẩn bị đồ ăn vặt Nghỉ ngơi Lên kế hoạch làm việc và sinh hoạt Hạn chế bị tác động từ công việc nhà Hoàn thành công việc quan trọng vào buổi sáng