Top 10 Hải sản giàu chất dinh dưỡng dành cho cơ thể

  1. top 1 Cá chẽm
  2. top 2 Trai
  3. top 3 Cá mòi
  4. top 4 Cá trích
  5. top 5 Tôm
  6. top 6 Cá chim
  7. top 7 Cá tuyết chấm đen
  8. top 8 Cá thịt trắng
  9. top 9 Cua
  10. top 10 Cá thu

Cá chim

Cá chim là một loài cá sinh sống ở ngoài khơi Trung Đông, Nam Á, Đông Nam Á. Cá của họ này đặc trưng bởi cơ thể bằng phẳng, vây đuôi chẻ và vây ngực dài. Cá chim trắng có màu bạc hoặc trắng với một ít vảy. Chúng cân nặng 4 - 6 kg. Tuy nhiên, do đánh bắt quá mức, mẫu vật có trọng lượng dưới 1 kg thường được bắt gặp nhiều nhất.


Cá chim ngày càng phổ biến khi ở nước ta, cá chim được nuôi thành công với chất lượng ngày càng được đảm bảo. Loại cá này cũng xuất hiện trong bữa ăn hằng ngày nhiều hơn. Cá chim cung cấp một lượng chất dinh dưỡng lớn phốt pho, selen, vitamin B và iốt. Đặc biệt, loại cá này cũng rất ít chất béo, chính là một sự lựa chọn tuyệt vời dành cho những ai muốn kiểm soát cân nặng.

Thịt cá chim rất giàu chất dnh dưỡng (Nguồn: Sưu tầm)
Thịt cá chim rất giàu chất dnh dưỡng (Nguồn: Sưu tầm)
Cá chim chiên nước mắm rất ngon (Nguồn: Sưu tầm)
Cá chim chiên nước mắm rất ngon (Nguồn: Sưu tầm)

Top 10 Hải sản giàu chất dinh dưỡng dành cho cơ thể

  1. top 1 Cá chẽm
  2. top 2 Trai
  3. top 3 Cá mòi
  4. top 4 Cá trích
  5. top 5 Tôm
  6. top 6 Cá chim
  7. top 7 Cá tuyết chấm đen
  8. top 8 Cá thịt trắng
  9. top 9 Cua
  10. top 10 Cá thu

Công Ty cổ Phần Toplist
Địa chỉ: Tầng 3-4, Tòa nhà Việt Tower, số 01 Phố Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội
Điện thoại: 0369132468 - Mã số thuế: 0108747679
Giấy phép mạng xã hội số 370/GP-BTTTT do Bộ Thông tin Truyền thông cấp ngày 09/09/2019
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Nguyễn Duy Ngân
Chính sách bảo mật / Điều khoản sử dụng | Privacy Policy