Đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lí
Hạn chế tăng cân trong giai đoạn mang thai
Tập thể dục thường xuyên
Xông hơi, tắm nước ấm
Massage vùng bụng đều đặn
Uống nhiều nước
Lòng trắng trứng
Khoai tây
Lô hội và quả lê
Kem dưỡng ẩm từ hoa cúc
Đường
Dầu ô liu
Dầu dừa
Sử dụng mặt nạ từ lô hội và lê là một giải pháp rất hữu ích cho làn da bị rạn sau sinh.
Cách làm cũng không quá phức tạp. Bạn cần 1 quả lê xay nhuyễn, thêm 3 thìa gel lô hội, để tốt hơn thì bạn nên trộn thêm một ít vitamin E dạng nước (lấy trong khoảng 3 đến 4 viên vitamin E). Thoa hỗn hợp đó lên da khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm sau 20 phút.
Đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lí Hạn chế tăng cân trong giai đoạn mang thai Tập thể dục thường xuyên Xông hơi, tắm nước ấm Massage vùng bụng đều đặn Uống nhiều nước Lòng trắng trứng Khoai tây Lô hội và quả lê Kem dưỡng ẩm từ hoa cúc Đường Dầu ô liu Dầu dừa