Top 10 Trái cây tốt nhất cho bà bầu

  1. top 1
  2. top 2 Táo
  3. top 3 Kiwi
  4. top 4 Cherry
  5. top 5 Ổi
  6. top 6 Thanh long
  7. top 7 Nho
  8. top 8 Dâu tây
  9. top 9 Chanh
  10. top 10

Kiwi

Kiwi nổi tiếng ở NewZealand, là loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng. Kiwi đúng là loại quả “nhỏ nhưng có võ”, khi mà 1 quả kiwi chưa tới 80 dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt tốt với các bà bầu. Với hàm lượng axit folic cao gấp 10 lần so với táo, kiwi sẽ giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh, tăng cường phát triển hệ thần kinh cho thai nhi. Kiwi cũng chứa hàm lượng cao chất xơ giúp ngừa táo bón. Lượng lớn vitamin C trong Kiwi sẽ giúp các mẹ bầu tăng cường hệ miễn dịch.

Tuy vậy, mẹ bầu cũng không nên ăn quá nhiều kiwi trong ngày, chỉ nên ăn 1 – 2 quả/ngày. Đặc biệt lưu ý các mẹ bị sỏi thận thì không nên ăn kiwi vì có chứa oxalate trong đó.

Kiwi
Kiwi
Kiwi
Kiwi

Top 10 Trái cây tốt nhất cho bà bầu

  1. top 1
  2. top 2 Táo
  3. top 3 Kiwi
  4. top 4 Cherry
  5. top 5 Ổi
  6. top 6 Thanh long
  7. top 7 Nho
  8. top 8 Dâu tây
  9. top 9 Chanh
  10. top 10

Công Ty cổ Phần Toplist
Địa chỉ: Tầng 3-4, Tòa nhà Việt Tower, số 01 Phố Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội
Điện thoại: 0369132468 - Mã số thuế: 0108747679
Giấy phép mạng xã hội số 370/GP-BTTTT do Bộ Thông tin Truyền thông cấp ngày 09/09/2019
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Nguyễn Duy Ngân
Chính sách bảo mật / Điều khoản sử dụng | Privacy Policy