Các thực phẩm chứa đường
Rượu
Đồ ăn vặt
Nicotine
Chất ngọt nhân tạo
Chất béo chuyển hóa
Thực phẩm chứa protein đã qua xử lý
Thực phẩm chiên dầu
Thực phẩm chế biến sẵn
Thực phẩm quá mặn
Bắp rang bơ
Ngũ cốc, trừ những loại nguyên hạt 100%
Mì tôm
Đồ hộp
Các loại cá có hàm lượng thủy ngân cao
Một số trẻ em rất thích ăn mì tôm vì nó ngon và dễ chế biến. Tuy nhiên mì tôm là thực phẩm tinh bột đã qua quá trình tinh chế, những thành phần có lợi như vitamin B và đường gluco đã giảm đi đáng kể và chỉ còn lại chất cacbon hydrat.
Chất hóa học này sẽ làm giảm sự hoạt động của các nơron thần kinh, làm ảnh hưởng đến sự phát triển trí thông minh của trẻ.
Các thực phẩm chứa đường Rượu Đồ ăn vặt Nicotine Chất ngọt nhân tạo Chất béo chuyển hóa Thực phẩm chứa protein đã qua xử lý Thực phẩm chiên dầu Thực phẩm chế biến sẵn Thực phẩm quá mặn Bắp rang bơ Ngũ cốc, trừ những loại nguyên hạt 100% Mì tôm Đồ hộp Các loại cá có hàm lượng thủy ngân cao