Ngâm chân với nước ấm
Ngâm chân bằng nước ấm là biện pháp hữu hiệu nhất trong những mẹo trị chứng lạnh chân hiệu quả nhất cho mùa đông. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị một chậu nước khoảng 40°C, ngâm chân trong vòng 20 phút, vừa ngâm vừa lấy hai chân cọ xát vào nhau để đạt hiệu quả tốt nhất. Nếu cảm thấy thân nhiệt tăng lên đồng nghĩa với việc tuần hoàn máu lưu thông.