Ngăn ngừa rụng tóc bằng sữa chua và lòng trắng trứng gà

Không riêng gì phụ nữ mà cánh mày râu cũng rất đau lòng khi mỗi lần tắm hay chải đầu là lại một số lượng không nhỏ tóc bị rụng. Một trong những cách hiệu quả và dân dã trong trị chứng rụng tóc khó chịu này là dùng hỗn hợp sữa chua và lòng trắng trứng gà. Sữa chua không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe, mà còn là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc từ Âu sang Á. Riêng với mái tóc, sữa chua mang đến những công dụng tuyệt vời, thuyết phục chị em bổ sung vào tủ dưỡng chất chăm sóc tóc tại nhà.

Sữa chua gần như là một kho vitamin, đặc biệt là vitamin B12, B16, C, D, thế nên đắp mặt nạ sữa chua ngăn rụng tóc do thiếu hụt vitamin và khoáng chất trong cơ thể. Hơn nữa, sữa chua cũng chứa nhiều protein nên có thể cải thiện tình trạng rụng tóc do thiếu một dạng protein quan trọng của mái tóc là keratin. Sữa chua không chỉ giúp làn da của chị em trở nên tươi tắn, rạng rỡ hơn mà còn có tác dụng rất tốt trong việc cải tạo mái tóc, ngăn ngừa rụng tóc và giúp mái tóc trở nên óng mượt, bồng bềnh hơn khi kết hợp với lòng trắng trứng gà.

Cách thực hiện:

• Dùng 1 lòng trắng trứng gà kết hợp với 40ml sữa chua.
• Trộn đều thành 1 khối hỗn hợp.
• Thoa đều hỗn hợp lên mái tóc, massage nhẹ nhàng và để trong 20 phút.
• Gội lại đầu với nước sạch. Kiên trì làm 2 - 3 lần/ tuần để có hiệu quả.