Judo

Sau Wushu là một môn võ rèn luyện sự dẻo dai cho cơ thể, tránh được những tổn thất không đáng có mà còn giúp bạn tự vệ rất tốt đó nha. Không thể nào bỏ qua Judo khi đề cập đến những môn võ giúp rèn luyện thân thể tốt nhất được. Có thể bạn chưa biết, Judo có nguồn gốc từ Nhật Bản như là một đứa con kết hợp tinh hoa của các môn võ thuật khác nhau. Nó được phát triển và sử dụng bởi lớp chiến binh samurai và phong kiến trong hàng trăm năm. Mặc dù nhiều kỹ thuật của judo bắt nguồn từ Jujitsu chủ yếu được dùng để làm chiến đấu, khống chế hoặc giết đối thủ trong trận chiến thực tế. Các kỹ thuật của judo đã được sửa đổi để học sinh judo có thể thực hành và áp dụng các kỹ thuật này một cách an toàn và không làm tổn thương đối thủ.

Judo không liên quan đến các kỹ thuật đá, đấm, hoặc tấn công dưới bất kỳ hình thức nào. Judo không liên quan đến việc áp dụng áp lực lên các khớp để ném (bao gồm vật và quật ngã) đối thủ. Judo không liên quan đến thiết bị hoặc vũ khí thuộc loại nào hay có thể nói Judo sử dụng hoàn toàn cơ thể con người làm vũ khí. Có một điều đặc trưng của môn võ này đó là người học Judo thường sử dụng những đòn tấn công như quật ngã, siết cổ. Các đòn đánh của Judo phần lớn là quật ngã, đè, siết cổ và khóa tay, chân của đối thủ, rất hợp cho các bạn khi chống lại kẻ xấu hay là để tự vệ chẳng hạn.